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維生素B12可以增強(qiáng)腦力,防止癡呆!

2017-04-12 來(lái)源:生物谷  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素B12在產(chǎn)生大量健康血細(xì)胞的過(guò)程中發(fā)揮重要作用,此前還有研究表明維生素B12還可以幫助緩減疲勞、幫助集中注意力以及幫助記憶的功能。

  一項(xiàng)新研究表明酵母也許可以增強(qiáng)腦力,甚至可能對(duì)抗癡呆。來(lái)自約克大學(xué)的研究人員解釋說(shuō)酵母中高濃度的維生素B12可以增加大腦中GABA的濃度,這種物質(zhì)被認(rèn)為可以保護(hù)人體免患一些神經(jīng)疾病,如阿爾茲海默癥、抑郁、癲癇等。

  維生素B12在產(chǎn)生大量健康血細(xì)胞的過(guò)程中發(fā)揮重要作用,此前還有研究表明維生素B12還可以幫助緩減疲勞、幫助集中注意力以及幫助記憶的功能。

  但是眾所周知維生素B12難以被腸道吸收,而缺乏維生素B12與一系列神經(jīng)疾病有關(guān)。

  但是如果你不想每天都吃一勺酵母,健康專(zhuān)家BetterYou為你準(zhǔn)備了可以補(bǔ)充維生素B12的BoostOralSpray。

  每天只需要4噴噴霧就可以滿(mǎn)足每日1200mg的維生素B12,而且可以保證被吸收,這是其他制劑難以達(dá)到的。

  來(lái)自卡迪夫大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)將噴霧噴到口內(nèi)后,維生素B12的吸收得到了大大的改善。盡管飲食中只有1%的維生素B12可以被吸收,但是噴霧到口內(nèi)的維生素B12可以快速被口內(nèi)的血管吸收進(jìn)入人體,尤其是臉頰內(nèi)側(cè)。

  BetterYou的創(chuàng)始人兼董事長(zhǎng)AndrewThomas說(shuō)道:“維生素B12是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通過(guò)噴霧口服可以確保維生素被血液直接吸收。這是由于口腔中粘膜組織吸收能力極強(qiáng)的軟組織以及臨近的豐富的血管系統(tǒng)。”

  “我們維持健康需要的每日維生素B12攝入量很低,但是很少有食物富含這種維生素(紅肉和內(nèi)臟是主要來(lái)源)。此外,維生素B12非常難吸收,我們的吸收效率非常低。”

  “因此維生素B12補(bǔ)充液對(duì)我們而言是必需的,通過(guò)口腔中的噴霧劑補(bǔ)充,避開(kāi)了消化系統(tǒng),可以確保維生素B12充分吸收。”

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