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什么是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)?

2017-03-10 來(lái)源:益豐大藥房  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牽張反射有兩種類型,一種為腱反射,另一種為肌緊張。腱反射是指快速牽拉肌腱時(shí)發(fā)生的收縮,例如臨床檢查中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能時(shí)所采用的膝反射檢查。

   人在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)不僅支配著肌肉活動(dòng),同時(shí)也調(diào)整著內(nèi)臟活動(dòng)來(lái)適應(yīng)肌肉活動(dòng)的需要。所以,堅(jiān)持體育活動(dòng)的人不僅肌肉發(fā)達(dá),其血液循環(huán)、呼吸等方面的機(jī)能也有提高,表現(xiàn)為精力充沛,體質(zhì)增強(qiáng),適應(yīng)環(huán)境的能力較高。而人所表現(xiàn)的這一系列功能上的動(dòng)態(tài)平衡,主要是在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下完成的。

  神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)各器官系統(tǒng)的基本方式是反射。反射是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)參與下機(jī)體受到內(nèi)外環(huán)境刺激時(shí)所產(chǎn)生的應(yīng)答活動(dòng)。例如,當(dāng)火燙到某肢體的皮膚時(shí),該肢體的屈肌就會(huì)立即收縮,躲開火燙的刺激。反射分為非條件反射和條件反射兩類。非條件反射是指先天就有的反射,它主要是皮層下中樞的功能。條件反射是指在生活環(huán)境中通過(guò)訓(xùn)練才形成的反射,它主要是大腦皮層的功能。
 
  與肌肉活動(dòng)相關(guān)聯(lián)的非條件反射是很多的,如牽張反射和姿勢(shì)反射等。凡正常的骨骼肌受到外力牽拉而伸長(zhǎng)時(shí)能引起它反射性的收縮,這種反射稱為牽張反射。它的反射中樞在脊髓。
 
  牽張反射有兩種類型,一種為腱反射,另一種為肌緊張。腱反射是指快速牽拉肌腱時(shí)發(fā)生的收縮,例如臨床檢查中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能時(shí)所采用的膝反射檢查。肌緊張是指人體骨骼肌經(jīng)常保持的一種輕微收縮狀態(tài),它是由于重力作用于關(guān)節(jié),對(duì)肌腱產(chǎn)生緩慢、持續(xù)的牽拉而發(fā)生的牽張反射。肌緊張是維持軀體姿勢(shì)最基本的反射活動(dòng)。
 
  一般說(shuō)來(lái),人體運(yùn)動(dòng)的開始都是以一定的姿勢(shì)為基礎(chǔ)的,在完成一定的動(dòng)作后又恢復(fù)到一定的姿勢(shì)。所以,如果肌緊張發(fā)生障礙,不但姿勢(shì)出現(xiàn)異常,而且人體的運(yùn)動(dòng)也會(huì)失調(diào)。
 
  人和動(dòng)物在維持身體基本姿勢(shì)時(shí),經(jīng)常發(fā)生肌肉張力重新調(diào)配的反射活動(dòng)。這種反射活動(dòng)統(tǒng)稱為姿勢(shì)反射。調(diào)節(jié)姿勢(shì)反射的神經(jīng)中樞在皮層以下部位,所以也是非條件反射。它可分為靜位反射和靜位運(yùn)動(dòng)反射。
 
  靜位反射
 
  是由于頭部姿勢(shì)改變所引起的一種反射,它又可分為狀態(tài)反射和翻正反射。
 
 ?、贍顟B(tài)反射是當(dāng)頭部位置改變時(shí),反射性地引起四肢肌肉張力產(chǎn)生重新調(diào)配的一種反射活動(dòng)。例如,給動(dòng)物做一種手術(shù),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)低級(jí)部位脫離大腦皮層的控制后,將它的頭扭向一側(cè)時(shí),會(huì)出現(xiàn)同側(cè)的伸肌張力加強(qiáng),而另一側(cè)的伸肌張力減弱。人體也有這種狀態(tài)反射,因此在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中往往因頭向一側(cè)扭轉(zhuǎn)而兩側(cè)肢體的力量大小產(chǎn)生差別。
 
 ?、诜瓷湟彩侨撕蛣?dòng)物所共有的:當(dāng)體位不正常時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)肢體的肌肉即產(chǎn)生一系列協(xié)調(diào)活動(dòng)將體位恢復(fù)常態(tài)。翻正反射是在本體、迷路及視覺(jué)感受器作用下,由中腦的反射中樞實(shí)現(xiàn)的。
 
  靜位運(yùn)動(dòng)反射
 
  是指身體在空間發(fā)生主動(dòng)或被動(dòng)的移位時(shí)引起身體肌張力改變的一種反射。
 
  由于人和動(dòng)物身體在空間的位移有角加速度和直線加速度兩種運(yùn)動(dòng),所以靜位運(yùn)動(dòng)反射可分為旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)反射和直線運(yùn)動(dòng)反射。這些反射活動(dòng)都是通過(guò)延髓及中腦的活動(dòng)來(lái)調(diào)整全身肌肉張力的。
 
  小腦在調(diào)節(jié)人的運(yùn)動(dòng)方面有著重要意義。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,摘除小腦的動(dòng)物,可明顯地發(fā)現(xiàn)肌張力缺乏、姿勢(shì)不穩(wěn)定、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、步履蹣跚等現(xiàn)象,反映出摘除小腦使內(nèi)收肌與外展肌、伸肌與屈肌之間肌張力不平衡,使伸肌緊張反射受到抑制。
 
  大腦是人體內(nèi)最發(fā)達(dá)的中樞部位,在人體運(yùn)動(dòng)中起著主導(dǎo)作用。大腦皮層是由大腦神經(jīng)細(xì)胞集合成的,約有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。當(dāng)用電刺激大腦皮層的某一點(diǎn)時(shí),肢體的相應(yīng)部位就產(chǎn)生運(yùn)動(dòng);如將這一點(diǎn)損壞時(shí),肢體的相應(yīng)部位就發(fā)生癱瘓。這說(shuō)明大腦皮層中存在著管理運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞,在大腦皮層的機(jī)能定位上把管理運(yùn)動(dòng)的區(qū)域叫做運(yùn)動(dòng)區(qū),它在中央前回。在大腦皮層中,除運(yùn)動(dòng)區(qū)外,尚有許多與運(yùn)動(dòng)相關(guān)聯(lián)的感覺(jué)區(qū)。大腦皮層的中央后回有身體不同部位的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)區(qū)。
 
  條件反射是大腦皮層的基本活動(dòng)形式,是個(gè)體在生活環(huán)境中獲得和鞏固起來(lái)的。學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能,其本質(zhì)都是建立運(yùn)動(dòng)性條件反射的過(guò)程,都是在運(yùn)動(dòng)感覺(jué)區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的其他皮層中樞之間建立起暫時(shí)性聯(lián)系的結(jié)果。
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