讓我們先來看看濕氣的典型癥狀：

　　大便糖稀，不成形，小便排泄不暢。（腸胃排泄出了問題）

　　胸口悶，喉嚨有痰。（肺弱）

　　一吃飯就冒汗，稍微一熱就渾身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困。（說明氣虛，陽氣不足）

　　體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì)有小肚腩。（說明脾虛，因脾虛是導(dǎo)致肥胖的主因）

　　胃脹，胃難受，多吃點(diǎn)東西就成積食，大腹便便。（胃弱）

　　機(jī)能衰退，對(duì)房事不感興趣，男性陽痿早泄。（腎虛）

　　濕氣的癥狀還有很多，但是從上面6條可以看出，體內(nèi)濕氣重的癥狀正是一個(gè)人脾虛，氣虛，胃弱，腎虛，肺弱，腸胃排泄都出了問題而表現(xiàn)出的癥狀。身體的多個(gè)重要器官受到濕氣的入侵，自然百病纏身。

　　而祛濕，就是要解決人體的多個(gè)問題，但普通的紅豆薏米粉，是根本無法達(dá)到效果的，所以即便喝一輩子都不能解決問題。

　　濕氣的三個(gè)簡便判斷方法

　　舌頭邊緣有鋸齒，俗稱“裙邊舌”。舌苔白厚。

　　頭發(fā)愛出油、面部油亮。

　　渾身是否有黏糊糊的感覺，老感覺不清爽。

　　如有以上任意一種癥狀，要引起注意了，說明體內(nèi)有濕氣。

　　濕氣重的親身經(jīng)歷：

　　比如我，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，又喜歡吃冷飲，火鍋啤酒，加上工作老坐著，缺少運(yùn)動(dòng)，工作幾年之后，我的感覺就是：濕氣的癥狀每一條我都符合。

　　我看過醫(yī)生，吃過藥，去過美容院，養(yǎng)生館都沒有什么效果。看了許多醫(yī)院都沒能找到根本原因。其實(shí)，很多疾病，大醫(yī)院是束手無策的。

　　我最終還是把濕氣纏身這個(gè)難題給解決了。我有位浙江老家的朋友，患了風(fēng)濕，一直找一個(gè)中醫(yī)調(diào)理，覺得效果不錯(cuò)，于是就回浙江，帶我去看了看。

　　老中醫(yī)給我開了一個(gè)食療除濕氣的方子，說：早餐吃一次，晚餐吃一次，至少堅(jiān)持28天，奇跡就會(huì)出現(xiàn)，百試百靈。

　　老中醫(yī)推薦的祛濕名方叫赤芡粉 ，由赤小豆、薏仁（炒）、芡實(shí)、茯苓、燕麥、黑芝麻、山藥、紅棗、核桃、荷葉10味配方組成，其配方的精妙之處在于：用赤小豆替代了普通食用的紅豆，薏米性寒必須使用炒過的薏米來減輕寒性，否則會(huì)傷脾，很多人喝了寒涼的紅豆薏米粉之后仿佛癥狀減輕了，但實(shí)際上把脾給傷了，所以這類人對(duì)濕氣的抵抗能力是越來越弱的。

　　這是祛濕氣最經(jīng)典最有效的一個(gè)方子。和普通的紅豆薏米粉比起來，多了好幾味食材，效果強(qiáng)大了很多。

　　可一想到每天要準(zhǔn)備這么多材料去煮粥都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，不想再去折騰熬粥了。

　　好在那位浙江老家的老中醫(yī)聯(lián)合商家“優(yōu)谷多”開發(fā)了赤芡粉，并且還將把赤芡粉注冊(cè)成商標(biāo)，將赤芡粉中的10種原材料精確配比后，低溫烘培至熟，磨成細(xì)粉，做成了每日必備的代餐粉。

　　那么優(yōu)谷多赤芡粉到底是什么來頭呢？老中醫(yī)道出赤芡粉是一個(gè)古方，它是根據(jù)宋代官修典籍《太平惠民和劑局方》記載的傳世之方改良而來，加入適合國人體質(zhì)的藥食同源食材，減少藥物對(duì)人體產(chǎn)生的副作用。更安全、更健康，堪稱古方今用的成功案例。

　　赤芡粉的出現(xiàn)，所有的祛濕類產(chǎn)品都顯得相形見絀了，當(dāng)你知道了赤芡粉之后，你可能再也不會(huì)去購買其他祛濕類產(chǎn)品。