生活中,人們常常嚷嚷頸椎疼,卻很少拿它當回事,也不刻意保護頸椎。專家指出,“萬病之源,起于頸椎”,如果保護不好頸椎,整個身體都會生病。
頸椎不好疾病多
專家指出,頸椎作用大,卻容易出問題。因為活動頻率高、負重大,頸椎極易發(fā)生退行性病變。
骨科上一般認為,頸椎病分五種類型,包括頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動脈型。其中最常見的是神經(jīng)根型,約占頸椎病的60%—70%。這類患者常出現(xiàn)手臂到手指的麻木、疼痛或肢體皮膚感覺減退。
頸型頸椎病較輕
病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、手臂無力等。
交感神經(jīng)型
常表現(xiàn)為頭痛、頭沉、頭昏,枕部或頸后痛,視物模糊、眼窩脹痛、眼睛干澀,心跳加快等。
椎動脈型
主要表現(xiàn)為眩暈,患者常在轉(zhuǎn)頭或低頭、抬頭時突然眩暈甚至摔倒。
脊髓型
是頸椎病中最嚴重的一種,可有頸肩、下肢僵硬,胸腹和四肢緊束,不聽指揮等癥狀,嚴重的會導致四肢癱瘓。
專家提醒,還有些疾病看似與頸椎關(guān)系不大,實際可能是頸椎所引起。例如由于頸交感神經(jīng)受到刺激或損傷,損傷胃黏膜,引起頸椎性胃炎;因為頸椎神經(jīng)根受到損害,或心臟交感神經(jīng)受到刺激,出現(xiàn)心絞痛。
此外,還可能引起視力模糊等。在做出診斷之前,這些疾病要明確排除臟器本身病變后,才考慮可能與頸椎有關(guān)。
緩解頸椎病的3大穴位
1揉捏風池穴
取穴定位:位于頸后兩側(cè)枕骨下方,發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。
按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前額,另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。
功效主治:此穴具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的作用。多用于治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。
2按揉秉風穴
取穴定位:在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。
按摩方法:取坐位,用對側(cè)食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘,以肩背有酸脹、上肢發(fā)軟無力為度。
功效主治:此穴具有散風活絡的作用,多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
3按揉天牖(yǒu)穴
取穴定位:在乳突后下方,胸鎖乳突肌后緣,約平下頜角處。
按摩方法:取坐位,用拇指螺紋面按揉3分鐘,可兩側(cè)同時進行,手法用力適中,以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。
功效主治:此穴具有清頭明目、通經(jīng)活絡的作用。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。
頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風濕類風濕關(guān)節(jié)炎及各種老年行骨關(guān)節(jié)病的輔助治療。
健客價: ¥42適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價: ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
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