在日常生活中,大家常常會看到一些被稱為“藥罐子”“病秧子”的“老病號”常能長壽,而平素看上去身體很強壯的人有時卻突然得大病、重病,很快離開人世。這種現(xiàn)象往往讓人費解。美國一家保險公司對數(shù)百名年逾百歲的老人進行調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)長壽者中很多是體弱多病的“老病號”,而那些平素所謂“健康”的人卻會早早離開人世。研究顯示,即使是患有糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病的人,只要經(jīng)常到醫(yī)院檢查身體、及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并及時治療,細心調(diào)養(yǎng)管理,也能成為百歲壽星。那么,“老病號”長壽原因何在?
經(jīng)常體檢是“占小便宜少吃虧”
張先生和王先生都退休了,經(jīng)常在一起打門球。對于王先生,張先生有一點看不慣,認為他看起來身體很好,血糖和血壓控制得也不錯,沒必要經(jīng)常跑到醫(yī)院看病,而且單位的體檢他一次也沒落下過,把自己的命看得也太金貴了。而王先生經(jīng)常勸張先生跟他一起去體檢,發(fā)現(xiàn)疾病可以及時治療,張先生表面不說,心里卻想:你就是沖著免費才去體檢的,這點便宜我可不占,我吃得好、睡得香,能有啥???我才不去體檢呢。
上周六,張先生吃晚飯時突然拿不住筷子,站不起來了,被“120”緊急送到醫(yī)院檢查,被確診為腦梗死,且已經(jīng)偏癱了,需要住院治療。王先生問清病房床號后來醫(yī)院看望張先生,張先生見了王先生,后悔沒有聽老友的話。這次住院,醫(yī)生說張先生血糖、血壓、血脂都高,這次發(fā)病就是這些慢性病沒有及時、有效控制惹的禍,還說他糖尿病、高血壓已經(jīng)患了好多年了。王先生聽了連忙跟他說:“老張啊,腦梗這個病我在專家那里都了解過了,只要治療及時,再加上積極的康復鍛煉,大多數(shù)不會有什么后遺癥。你放心,咱倆以后還能一起打球。不過等你出院了,你得把你的糖尿病和高血壓都管理好,不能把小病拖成大病。”張先生趕緊說:“行,這次我聽你的。”
兩周后,兩人來到了內(nèi)分泌科,專家對他們說,糖尿病、高血壓和腦梗死這些病,都屬于慢性病。很多人嘲笑慢病患者太夸張,經(jīng)常去醫(yī)院檢查,有一點小病就吃藥,事實上,這正是“老病號”、“藥罐子”的優(yōu)勢所在,他們最大的優(yōu)點就是知道有病趕緊治,并能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病。同時,“老病號”也會根據(jù)醫(yī)生的囑咐和以前的患病經(jīng)驗“對癥下藥”,而不是胡亂吃一通。如果自己吃藥不管用,他們也會第一時間到醫(yī)院去治療,因為他們最清楚,如果不治療會有非常嚴重的后果,而這些是很多健康人都沒做到的。
要定期隨診不能跟著感覺走
醫(yī)生表示,如果張先生能每年體檢,就可能避免這次腦梗死發(fā)作?,F(xiàn)在糖尿病和高血壓的患病率逐年升高,而且越來越年輕化,很多中青年人由于飲食不規(guī)律、經(jīng)常加班加點、工作壓力大等多種原因,已經(jīng)成了這些慢性病的高發(fā)人群。重要的是,這些病早期都沒有什么癥狀,等到出現(xiàn)了典型的尿得多、喝得多和消瘦的時候才去檢查,往往血糖已經(jīng)非常高了。
確診的糖尿病患者必須經(jīng)常監(jiān)測血糖、血壓等重要指標,不能等實在難受了才去看病。有些人腿腫的時候去醫(yī)院看,已經(jīng)到了糖尿病腎病晚期,需要透析了;有些人眼睛失明了才就診,已經(jīng)沒辦法恢復視力了。這些人都有一個共同的特點,就是跟著感覺走,沒有定期檢查,所以沒有及時發(fā)現(xiàn)問題,及時治療。等到病變發(fā)展到嚴重的程度才治療,花費大,效果還差,最終人財兩空。所以對于慢性病,一定要按時檢查,根據(jù)病情調(diào)整治療方案,發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥及時治療,這樣才能防止小病變成大病,才能延長壽命。
去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
健客價: ¥9.9清利濕熱、疏通肝膽、止痛排石。用于膽石癥濕熱郁結(jié)于少陽膽腑之脅痛。痛在右脅,固定不移,或繼發(fā)絞痛,上引肩背,便秘尿黃,甚至身目俱黃發(fā)熱,舌質(zhì)暗紅,苔厚膩或黃膩,脈弦滑或弦緊。
健客價: ¥72阻止人體腋窩大汗腺的分泌,抑制微生物的分解,從而抑制狐臭的形成。
健客價: ¥13適用于真菌、酵母狀真菌、霉菌等引起的感染,如、花斑癬、皮膚念珠菌病、紅癬等。
健客價: ¥10增生肥厚性疤痕疙瘩,繼發(fā)于手術,燒傷,煙頭燙傷,痤瘡,紋身和其它意外事件引起的疤痕。
健客價: ¥32可預防甚至減少秋冬多發(fā)病痛,如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價: ¥29促進腸道消化系統(tǒng)健康,預防生殖系統(tǒng)感染,增強人體免疫力,幫助吸收營養(yǎng)成分,降低血清膽固醇,預防或改善腹瀉。適用人群:18歲以上成人、容易出現(xiàn)腹瀉等問題的人群、 排便困難的人群 、腸道菌群失調(diào)的人群、 高脂飲食的人、平時少食牛奶或乳制品的人群。
健客價: ¥2691.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時月期量多、手腳冰冷者 補血補鐵,預防貧血 2.孕、孕期,研窮表時,準媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸,能有效降低畸胎的發(fā)生率 預防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵,出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長斑的情況,葉酸+鐵能從促進造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛,紅潤氣色 紅潤氣色,補血養(yǎng)顏
健客價: ¥329