由66位健康的志愿者參與的兩項跟蹤研究表明，服用抗生素能夠影響腸道健康長達(dá)一年，也就是說抗生素的效用能持續(xù)一年。

　　我們可能都曾經(jīng)懇求醫(yī)生開抗生素以治療鼻竇炎、支氣管炎或咽喉炎。當(dāng)然，很多時候我們得到的回復(fù)是，最好不用抗生素，但我們卻不知道抗生素到底的危害在哪里。請注意，抗生素可能對我們的危害遠(yuǎn)超我們的想象。一項最新的研究表明，一個簡單的抗生素療程甚至在未來的一年里持續(xù)地擾亂你的腸道細(xì)菌。

　　最新的兩項研究發(fā)現(xiàn)，研究者評估了口服抗生素對于健康人群的腸道微生物的影響并發(fā)現(xiàn)了藥物能持續(xù)幾個月甚至一年，改變他們體內(nèi)的助消化細(xì)菌。研究是由阿姆斯特丹大學(xué)的EgijaZaura教授組織開展的，試驗包括了66位健康的志愿者，其中29位來自瑞典，37位來自英國。

　　參與者隨機(jī)分為一到兩組，其中一組給予安慰劑，另外一組給予口服抗生素。檢測的藥物包括克林霉素、環(huán)丙沙星、米諾環(huán)素和阿莫西林。研究者在參與者服用藥物后、服用1，、2、3、12小時后檢測了他們的唾液和糞便中的微生物的數(shù)量和種類。

　　研究發(fā)現(xiàn)這四種抗生素在持續(xù)地幾個月里擾亂了參與者體內(nèi)的腸道細(xì)菌分布。服用環(huán)丙沙星的參與者影響更為明顯，持續(xù)時間足足12個月。當(dāng)然，如果你是嚴(yán)重的細(xì)菌感染，抗生素是必須的，以殺死這些細(xì)菌治療感染。但是你的病癥較輕微，最好不要使用抗生素，使用其他藥物或方法治療代替抗生素是最好的。