9月20日是全國愛牙日。牙齒是人體的一個關(guān)鍵器官，但是很多人只有在牙齒出現(xiàn)問題時才意識到牙齒護理的重要性。日前，中國青年報通過問卷網(wǎng)對2002人的調(diào)查顯示，50%的受訪者表示牙齒出現(xiàn)問題才去相關(guān)機構(gòu)做牙齒護理，62.4%的受訪者認為不注重牙齒護理是由于不知道保護牙齒的正確方式。

　　本次調(diào)查中，00后占比1.4%，90后占比30.5%，80后占比45.9%，70后占比16.6%，60后占比4.8%，60前占比0.8%。

　　42.8%受訪者覺得周圍人對牙齒保護的重視程度一般

　　王姍姍今年21歲，她與牙醫(yī)有關(guān)的回憶僅是小時候的一次拔蛀牙和前不久的一次拔智齒。“每天都在用牙齒，但我平時幾乎沒有關(guān)注過牙齒健康的問題，偶爾牙齒不舒服了也不會去看醫(yī)生，認為過一段時間就好了”。

　　在某汽車企業(yè)工作的周王說：“我一般護理牙齒的方式是早晚刷牙，因為工作需要，經(jīng)常約見客戶，所以包里常備口香糖。”

　　調(diào)查顯示，24.3%的受訪者自認為平時非常注重保護牙齒，48.9%的受訪者比較注重，23.2%的受訪者回答一般，3.2%的受訪者不太注重，0.4%的受訪者不注重。在護理牙齒的方式上，84.1%的受訪者采取早晚刷牙的辦法，32.4%的受訪者會用漱口水清潔口腔，22.7%的受訪者飯后咀嚼口香糖，19.2%的受訪者使用牙線，14.5%的受訪者定期洗牙，12.9%的受訪者定期做口腔檢查，5.9%的受訪者平時不怎么做口腔護理。

　　第三次全國口腔健康流行病學抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66.0%，12歲兒童恒牙齲病的患病率為28.9%，35～44歲中年人齲病患病率為88.1%，65～74歲老年人齲病患病率為98.4%。更嚴重的是，97%的5歲兒童齲齒未經(jīng)治療，12歲組這一比例為89%；中老年人群的患齲的牙齒中有78.9%～91.7%未治療。全國35～44歲中年人的牙周健康率為14.5%，65～74歲老年人的牙周健康率為14.1%。上述數(shù)據(jù)顯示了我國居民牙齒患病狀況的不容樂觀，而現(xiàn)實中，有牙病又有治療意識的人也非常少，這使得我國牙齒護理的事業(yè)任重而道遠。

　　杭州口腔醫(yī)院牙周黏膜科醫(yī)生王晶認為，國人不夠重視牙齒健康，與口腔健康科普工作開展不夠有很大關(guān)系。同時，由于醫(yī)療保險對口腔治療覆蓋率低，一些患者由于經(jīng)濟原因也會選擇放棄治療。

　　中山大學附屬口腔醫(yī)院口腔頜面外科博士朱王勇認為，目前國人的口腔健康意識還普遍薄弱。由于牙齒疾病發(fā)生過程的特殊性，不少人始終錯誤地認為疼痛忍一忍就會“痊愈”，于是錯失了治療的最佳時機，導致病情繼續(xù)進展；而且，因為28顆牙齒在咀嚼功能上存在代償性，故少數(shù)牙齒缺失時，咀嚼在短時間內(nèi)并不會受太大影響，這往往也令工作繁忙或畏懼牙科的人們忽視口腔問題，縱容了病情加重。

　　50%受訪者牙齒出現(xiàn)問題才去相關(guān)機構(gòu)護理牙齒

　　談及是否會去相關(guān)機構(gòu)護理牙齒，周王表示，為了牙齒的整潔美觀，曾有一次洗牙經(jīng)歷。“但從沒做過口腔檢查，我的牙齒挺健康的，自小到大沒出現(xiàn)過問題，牙齒不疼不癢的，我認為是多此一舉”。

　　調(diào)查顯示，50.0%的受訪者在牙齒出現(xiàn)問題時才去相關(guān)機構(gòu)做牙齒護理，21.5%的受訪者定期做護理，16.3%的受訪者從未去過，11.5%的受訪者想起來就去。

　　在護理牙齒的不當行為中，橫向刷牙、刷牙時間短在受訪者中最普遍，占55.6%；42.5%的受訪者除了正當刷牙，不會采取其他護理措施；37.4%的受訪者不做牙齒健康檢查；33.3%的受訪者有不按時刷牙、用其他行為代替刷牙的情況；29.3%的受訪者對蛀牙放任不管。

　　“我有時工作到深夜，這時候就會象征性地刷兩下牙。有時特別困，還會加大力道，想著‘速戰(zhàn)速決’。結(jié)果幾次之后發(fā)現(xiàn)一來刷不干凈，二來牙床會腫。”王珊珊說，牙床出現(xiàn)問題時，往往過幾天就會好了，她從來沒想過去做檢查。

　　為什么很多人不注重牙齒護理？調(diào)查顯示，不知道保護牙齒的正確方式（62.4%）是最普遍原因，其他原因還有缺乏了解牙齒護理的渠道（55.7%）、不了解牙齒對個人形象、健康等的重要性（47.9%）。

　　王姍姍說，她平時很少看見與牙齒護理有關(guān)的宣傳，沒有外部因素的提醒是她不重視、不懂如何護理牙齒的一個原因。“很多人富裕起來后都不會有健康意識，或是只關(guān)注如心臟、肝之類的器官，對于牙齒護理的覺悟還是靠后的”。

　　很多人在牙齒護理方面存在誤區(qū)。王晶指出，有的人認為乳牙早晚會換，壞了不用補。但是乳牙齲壞，會降低咀嚼功能，繼發(fā)根尖周炎者，還可導致恒牙發(fā)育不良。乳牙感染還可能擴散到如腎臟、關(guān)節(jié)等其他器官，引起器官病變。因此發(fā)現(xiàn)齲壞應(yīng)當及時治療。還有人認為刷牙出血不是問題，用藥物牙膏即可。而這種狀況多是牙周炎癥的早期表現(xiàn)，用某些所謂藥物牙膏只會掩蓋癥狀，正確的做法是去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，尋求醫(yī)生的幫助。另外，很多中老年人有叩齒的習慣，而且力量很大，認為可堅固牙齒。事實上，長期叩齒會加速牙周組織的破壞，導致牙齒松動。

　　“牙齒具有咀嚼、輔助發(fā)音和保持面部正常形態(tài)的功能，充分發(fā)揮咀嚼功能可促進消化和吸收。”王晶提醒說，在牙齒健康問題上，預(yù)防勝于治療?？茖W的護牙方法應(yīng)包括平時自我口腔衛(wèi)生維護和定期口腔檢查。推薦使用軟毛小頭牙刷或電動牙刷，一天刷兩次牙，一天至少使用一次牙線。對于口腔健康人群，每半年至一年進行口腔檢查并洗牙；對于口腔疾病患者，復(fù)查間隔需遵醫(yī)囑。

　　朱王勇表示，牙齒護理需從小做起。一般幼兒在半歲時開始長牙，進食后需漱口，平時父母以擦牙的形式為幼兒清理口腔；2歲小孩可學習用牙刷刷牙；4歲開始用含氟牙膏；6～8歲做窩溝封閉保護六齡牙，期間應(yīng)每半年到一年去兒童口腔科做定期檢查，爛牙早補；成年后學習巴氏刷牙法，每年潔牙、體檢，有小問題盡早處理。