當(dāng)前正值畢業(yè)季，面對就業(yè)和走向社會的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮的心態(tài)，因而需要及時的心理干預(yù)和科學(xué)指導(dǎo)。當(dāng)天，美國芝加哥退伍軍人醫(yī)學(xué)中心精神醫(yī)學(xué)系行為健康部主管醫(yī)師張道龍先生做了主題為“接納情緒，放松心情——基于整合式短程心理咨詢方法”的講座。張道龍從什么是焦慮癥、整合式短程心理咨詢的概念出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)場案例，指導(dǎo)學(xué)生如何接納情緒，管理情緒，排解壓力，維護(hù)心理健康。在現(xiàn)場，學(xué)生們積極參與互動，氣氛熱烈。

 

 

　　今年，全國高校有近750萬畢業(yè)生。以往，出現(xiàn)就業(yè)焦慮等相關(guān)心理問題以大四學(xué)生居多。近年來，就業(yè)問題甚至開始困擾剛剛進(jìn)校的大—新生。過度的就業(yè)焦慮惰緒影響著他們的日常生活和學(xué)習(xí)，給他們的心理健康帶來了諸多負(fù)面影響。

 

　　“中國心理健康萬里行”大型公益活動由中國科學(xué)院心理研究所、“心教育”平臺主辦，全國數(shù)十家機(jī)構(gòu)協(xié)辦。該項(xiàng)公益活動旨在通過在全國范圍內(nèi)普及心理健康基本知識，提高國民對心理健康的知曉度和關(guān)注度，在一定程度上改善國民心態(tài)，削減社會戾氣，緩解社會矛盾，促進(jìn)社會和諧，提高國民整體幸福感?；顒咏M委會將組織國內(nèi)外知名心理學(xué)家在全國舉辦50余場公益講座?；顒右詡鞑バ睦斫】悼破罩R為出發(fā)點(diǎn)，從心理保健、心理疾病的預(yù)防、干預(yù)等層面，突出心理健康與百姓生活相關(guān)的主題，將心理學(xué)專業(yè)知識與各界群眾的需求相結(jié)合，讓心理學(xué)專業(yè)知識走出象牙塔，進(jìn)入百姓日常生活，解決心理困惑，維護(hù)心理健康。

 

　　此次講座是“中國心理健康萬里行”首次走進(jìn)高校。據(jù)悉，今后該項(xiàng)活動還將走進(jìn)不同地區(qū)的大、中、小學(xué)，為青少年身心健康發(fā)展服務(wù)。