近日，哈市65歲的張先生酒后步行回家，途中滑倒，手腕摔斷，被送往哈市骨傷科醫(yī)院。醫(yī)生表示，哈市雪后骨折傷者明顯增多，以中老年人居多，而酒后摔傷的幾乎每晚都能遇到，發(fā)生骨折的也不少，老年人冬季應(yīng)多注意護(hù)骨養(yǎng)骨。

　　張先生的女婿告訴記者，張先生家住哈市通達(dá)街附近，20日晚，老人外出吃飯喝了不少酒，邁下道牙子時(shí)一腳踩空，滑倒在地。“當(dāng)時(shí)就覺(jué)得手腕脹疼，送我上醫(yī)院的路上，我就怕一會(huì)酒醒了手腕太疼，就讓女婿去買了一瓶酒。”張先生說(shuō)。據(jù)哈市骨傷科醫(yī)院手足科醫(yī)生介紹，經(jīng)診斷張先生右手腕骨折，需住院治療。“檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)他身上酒味很重，家人還拎著一瓶白酒，我還是第一次遇到摔傷了還繼續(xù)喝酒的。”

　　“每年冬季骨骼疾病患者都會(huì)增多，關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰間盤突出等都是隨著氣溫降低而活躍的骨科疾病，接診的老年人骨折比平時(shí)高出三成以上，最需要警惕。”據(jù)哈市骨傷科醫(yī)院手足二科主任醫(yī)師周大國(guó)介紹，哈市冬季氣候寒冷，人體血液循環(huán)較慢，人反應(yīng)遲鈍，肢體協(xié)調(diào)性下降，更易摔傷；冬季日照時(shí)間較短，老人戶外活動(dòng)減少，紫外線照射不足，影響鈣磷的正常吸收和骨化作用，加重老年人的骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折的可能就大。而且冬季路面狀況差，穿著臃腫、行動(dòng)艱難，更容易跌倒受傷。“老年人發(fā)生跌倒損傷最常見的是髖關(guān)節(jié)周圍骨折，治療上比較困難，臥床時(shí)間較長(zhǎng)，還容易引起其他疾病。老年人一旦跌倒，扶起后要認(rèn)真詢問(wèn)，檢查有無(wú)傷痛。如疼痛較重，局部腫脹，不能活動(dòng)，應(yīng)懷疑有骨折或脫位，迅速將骨折部位固定，立即送醫(yī)治療。

　　冬季老年人養(yǎng)骨護(hù)骨該注意什么？

　　1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，控制飲酒。

　　2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如戶外散步，接受陽(yáng)光照射。

　　3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用鈣劑、活性維生素D、雙磷酸鹽、中藥等藥物加強(qiáng)骨骼。

　　4.家人要加強(qiáng)對(duì)老年人的照顧陪伴，尤其不要讓老人飲酒后外出，可酌情使用拐杖。

　　5.穿鞋也要保暖防滑，硬塑料底鞋最不適宜。

　　6.遵循說(shuō)明和醫(yī)囑，盡可能地減少藥物副作用，如降壓藥，可引起體位性低血壓，容易導(dǎo)致跌倒。