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老年斑是皮膚和內(nèi)臟衰老的標(biāo)志 生姜涂抹可祛斑

2014-12-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一旦皮膚上出現(xiàn)老年斑,可以用生姜涂抹。生姜性辛溫,可以刺激表皮細(xì)胞的血液循環(huán),打通氣血運(yùn)行,進(jìn)而排出毒素。
  60歲以后,老年斑的數(shù)目逐漸增多,面積也逐步擴(kuò)大。大多數(shù)人認(rèn)為,老年斑是皮膚年齡的“泄密者”,但實(shí)際上,出現(xiàn)老年斑也是內(nèi)臟衰老的表現(xiàn)。
 
  中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院楊力教授告訴記者,老年斑也叫壽斑,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為脂溢性角化,是一種色素沉積在皮膚上的表現(xiàn),多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位,一般呈圓形或橢圓形,界線(xiàn)清楚。
 
 
  老年斑是人進(jìn)入老年后肝臟、腎臟、胰臟功能下降時(shí)形成的,換句話(huà)說(shuō),老年斑是人體內(nèi)臟衰老的一種征象。它不僅聚集于皮膚上,而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部:如果沉積在血管壁上,會(huì)使血管發(fā)生纖維性病變;積存于腦細(xì)胞時(shí),影響腦功能,從而加速了腦衰老過(guò)程;這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄,會(huì)妨礙細(xì)胞的正常代謝,引起整個(gè)機(jī)體衰老。
 
  應(yīng)對(duì)老年斑,最好的治療就是預(yù)防。首先,從年輕起就要防止過(guò)度日曬,夏天出門(mén),盡量選擇避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)的時(shí)段。其次,飲食上要減少脂肪攝入量,多吃新鮮果蔬,特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、西紅柿、柑橘等。目前研究證明,要想推遲老年斑的生長(zhǎng),只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑。從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現(xiàn),維生素E的含量隨年齡的增長(zhǎng)而降低。老年人除遵醫(yī)囑服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如植物油、谷類(lèi)、豆類(lèi)、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等。此外,還要注意精神因素的影響,保持心情舒暢和愉快,能防止氣滯血淤癥狀。最后,應(yīng)加強(qiáng)面部肌肉運(yùn)動(dòng),如吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽,可改善臉部血液循環(huán)和皮膚代謝。
 
  一旦皮膚上出現(xiàn)老年斑,可以用生姜涂抹。生姜性辛溫,可以刺激表皮細(xì)胞的血液循環(huán),打通氣血運(yùn)行,進(jìn)而排出毒素。其中姜辣素有很強(qiáng)的抗衰老功效,可防止或減少脂褐素沉積。擦拭時(shí)可稍用力,以局部皮膚表面感覺(jué)微溫為佳。除了外用以外,還可以配合內(nèi)服生姜水,將生姜泡在紅茶中或者蜂蜜水中飲用。特別注意的是,此方法只可用于顏色偏暗的老年斑。如果老年斑顏色偏紅,屬于火旺類(lèi)型,就不適宜。
 
 
  需要注意的是,一般的老年斑不用治,但不要刻意抓撓。如果長(zhǎng)得過(guò)快,如突然在半年或1年內(nèi),大面積增長(zhǎng),那很可能是由于內(nèi)部臟器病變所致,需要格外留意。此外,褐色的老年斑出現(xiàn)破潰,或者是破潰的部分長(zhǎng)時(shí)間不愈合,都說(shuō)明有病變的可能,要盡早到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
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