高血壓是當今世界上流行最廣泛的疾病，同時也是冠心病和腦血管病的主要誘發(fā)因素。據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有高血壓患者3億余人，但知曉率不足一半，高血壓也因此被稱為“無聲殺手”。哪些人容易患上高血壓？怎樣科學防治高血壓？本期生活周刊將進行關注。

　　知道自己得了高血壓，卻不清楚原因，有可能是因為吃得太油膩！10月29日，來自市疾控中心的數(shù)據(jù)顯示，全市高血壓患病率為24.5%，這就意味著每4個重慶人中就有1人患高血壓。在這之中，30—39歲居民的高血壓患病率達11.5%，且發(fā)病率仍在逐年增多。

　　三軍醫(yī)大新橋醫(yī)院心內科耿召華副教授認為，我市高血壓患者人數(shù)不斷增多的原因主要是由于不健康的飲食習慣。

　　喜愛火鍋燒烤，高血壓纏上年輕人群

　　家住大坪的劉鵬，今年30歲，是典型的吃貨，身高只有1.72米，體重卻有90多公斤。“我每天早上都要吃小面，一周至少吃四頓火鍋，晚上還要加餐。”

　　上個月中旬，他突然渾身冒汗，還有頭暈、乏力等癥狀。到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)患上高血壓。這么年輕，怎么可能會有高血壓？劉鵬對此困惑不已。

　　耿召華認為，重慶人喜歡吃小面、火鍋、燒烤等高脂肪食物，且吃得咸，是引發(fā)高血壓主要因素。他解釋說，人們吃進去的脂肪一般不容易消化，而是粘在血管壁上，增大了血管壓力，從而導致血壓升高。此外，運動少、睡得晚等不良的生活習慣，也間接導致了高血壓在年輕人群中多發(fā)。

　　農村也是高血壓“重災區(qū)”

　　高血壓如今不再僅僅“偏愛”城里人。記者從市疾控中心獲悉，我市三峽庫區(qū)高血壓的患病率已高過主城。

　　以前在農村鮮有聽聞的高血壓病癥，為何現(xiàn)在成了當?shù)氐亩喟l(fā)病？

　　“這跟他們多年來養(yǎng)成的生活習慣有關——吃得咸。”重醫(yī)附一院心血管內科主任醫(yī)師張曉剛認為，現(xiàn)在不少農村人都不下地干活了，勞動強度在變小，但多年養(yǎng)成的重口味飲食習慣卻沒發(fā)生變化。長期吃臘肉、香腸等富含亞硝酸鹽的腌臘食品，過量飲用劣質酒、吸煙等不良生活習慣，都很容易使當?shù)卮迕窕忌细哐獕骸?/p>

　　八成患者不知自己已患高血壓

　　高血壓發(fā)病率雖高，但患者知曉率卻不容樂觀。據(jù)我國居民營養(yǎng)與健康狀況調查發(fā)現(xiàn)，我國的高血壓患者知曉率僅為24%，也就是說近八成患者并不知道自己患有高血壓。

　　“很多前來看診的患者家里沒有血壓儀，有些人甚至從未測過血壓。”三軍醫(yī)大西南醫(yī)院心內科副主任遲路湘說，人們始終覺得高血壓是老年人的“專利”，直到身體出現(xiàn)問題時，才發(fā)現(xiàn)自己已經患病。

　　“這是非常危險的事情。”遲路湘說，患上高血壓后，會增加患上心臟病、中風和腎衰竭等其他疾病的風險，后果十分嚴重。