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防治中風(fēng)29日有大型義診

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:10月29日是“世界卒中日”,主題是“關(guān)注中年人的卒中風(fēng)險(xiǎn)”。專家提醒,近年來(lái)腦卒中發(fā)病人群開(kāi)始低齡化,中年人應(yīng)注意身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。

  昨日,記者從鄭大一附院獲悉,為向群眾普及腦卒中防治知識(shí),省卒中預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)與腦防辦明日將在該院門(mén)診廣場(chǎng)聯(lián)合舉辦“世界卒中日”主題宣傳活動(dòng)。屆時(shí),省內(nèi)多名神經(jīng)內(nèi)科專家將免費(fèi)義診。

  省腦卒中篩查與防治工作項(xiàng)目帶頭人、鄭大一附院神經(jīng)內(nèi)科三病區(qū)主任許予明介紹,腦卒中俗稱“中風(fēng)”,是全球第二大致死原因。我國(guó)目前有腦血管病患者700余萬(wàn)人,每年有150萬(wàn)~200萬(wàn)新發(fā)腦卒中病例,河南每年新發(fā)中風(fēng)20萬(wàn)人。

  “腦卒中多發(fā)于老年人群,但近些年發(fā)病人群開(kāi)始低齡化,不少青壯年的血管也開(kāi)始老化‘生銹’,所以防治腦卒中迫在眉睫。”許予明提醒,應(yīng)從生活方式開(kāi)始預(yù)防腦卒中、控制卒中出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)因素。尤其是要識(shí)別一些前兆癥狀,如說(shuō)話含糊不清或一側(cè)肢體麻木等。

  專家介紹,腦卒中有高血壓、房顫、吸煙、高血脂、糖尿病、很少體育活動(dòng)、超重或肥胖、有卒中家族史等8個(gè)危險(xiǎn)因素。如果符合3個(gè)以上,那么就屬于腦卒中的高危人群,需要到醫(yī)院進(jìn)行頸動(dòng)脈篩查或進(jìn)一步的檢查,及早排除危險(xiǎn)因素,有效控制卒中的發(fā)病。預(yù)防腦卒中主要有兩點(diǎn),一是合理飲食,二是適量運(yùn)動(dòng)。飲食保持清淡,多吃蔬菜水果及低熱量、低脂肪的食物。每周運(yùn)動(dòng)不少于兩次,每次不少于半小時(shí)。

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