最近，因?yàn)橐粍t廣告語而遭到美國消費(fèi)者起訴的紅?？芍^處在“多事之秋”。隨著公眾健康意識(shí)的提升，越來越多功能性飲料走紅市場。其中，主打維生素營養(yǎng)成分的飲料更是熱點(diǎn)。但這些飲料真的如其廣告中所說的那樣有很高的營養(yǎng)價(jià)值嗎？消費(fèi)者面對形形色色的宣傳又該如何進(jìn)行選擇呢？對此，新快報(bào)記者對比了市面上較為常見的幾款添加維生素成分的運(yùn)動(dòng)飲料、營養(yǎng)素飲料的成分與價(jià)格。

　　價(jià)格與普通飲料價(jià)差一倍

　　從價(jià)格方面看，維生素飲料的價(jià)格普遍比一般飲料產(chǎn)品要高，大都在2.7元-5元，而普通飲料如汽水等則在2元-3元之間。在對比的飲料品牌中，“尖叫”的價(jià)格最高，為4.2元/550ml,水動(dòng)樂與魔力維他命價(jià)格較低，分別為3.2元/600ml、2.7元/500ml。幾款維生素飲料價(jià)格看起來都相差不多，但若按照容量來計(jì)算每100ml的價(jià)格比，各品牌的價(jià)格差異就更加明顯。其中，農(nóng)夫山泉維他命水的售價(jià)為0.8元/100ml,售價(jià)最高，比售價(jià)為0.53元/100ml的水動(dòng)樂價(jià)格高出50%。

　　糖分500毫升含糖量即達(dá)每日標(biāo)準(zhǔn)

　　有句話常掛在被肥胖問題困擾的人嘴邊——“喝涼水也會(huì)長胖”，營養(yǎng)專家表示，其實(shí)在很多情況下，他們喝的本來就不是普通的涼水，而是冰鎮(zhèn)過的含有維生素、果汁等成分的糖水。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅表示，在飲用維生素飲料時(shí)，喝到維生素的同時(shí)，也可能喝到太多的糖分，太多的色素、香精添加劑之類。例如，有的產(chǎn)品口感相當(dāng)甜，糖含量高達(dá)8%-10%，那么，喝500毫升的飲料，也就同時(shí)得到了40-50克糖。如果一天喝3瓶，就相當(dāng)于吃一碗半米飯的能量，促進(jìn)發(fā)胖的危險(xiǎn)不容忽視。

　　記者對比多款維生素功能飲料發(fā)現(xiàn)，大部分飲料主要的組成部分是水和白砂糖等，且白砂糖的含量不低。從配料表的排序看，對比的5款產(chǎn)品中，其中4款白砂糖都排在第二位。以達(dá)能脈動(dòng)為例，其配料表的順序依次為“水、白砂糖、果葡糖漿”，而水動(dòng)樂則標(biāo)示其糖含量為4.2g/100ml,此外還添加了葡萄糖、果糖來調(diào)節(jié)味道。

　　“通常來說，食品飲料包裝上的營養(yǎng)成分表當(dāng)中，碳水化合物的量約等于含糖量，如果標(biāo)有膳食纖維，需減去膳食纖維的量即為含糖量。膳食纖維主要是不能被人體利用的多糖。”中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授朱毅表示。以此來考察，市面上的維生素飲料的含糖量大都約在4g-6g/100ml之間。

　　朱毅表示，人體每天攝入的糖分應(yīng)在30-40克之間，一瓶飲料就基本達(dá)到了這一標(biāo)準(zhǔn)，更何況不可能不吃其他食品。而糖分?jǐn)z入過多，人體心臟負(fù)荷就會(huì)過重，甚至導(dǎo)致“三高癥”產(chǎn)生，引發(fā)人體免疫能力下降，代謝功能出現(xiàn)紊亂。所以為了自身的健康著想，尤其血糖偏高的消費(fèi)者，應(yīng)避免過多飲用此類飲料。