兒童哮喘是一種嚴重影響兒童身心健康的常見呼吸道疾病。由于兒童表現(xiàn)能力較差，所以剛開始的許多癥狀不容易被發(fā)現(xiàn)，下面這些先兆癥狀可以作為兒童哮喘的預警信號。

　　兒童哮喘的發(fā)病原因比較復雜，在日常生活中應該加強身體鍛煉，增強機體的抵抗力，合理調(diào)節(jié)室溫，預防感冒；在流感流行的季節(jié)，要盡量少到人群中去；應隨天氣改變增減衣物；一旦發(fā)現(xiàn)有先兆癥狀要及時采取治療措施。

　　嬰幼兒哮喘的家庭護理方案

　　嬰幼兒哮喘，是指過敏體質(zhì)者的支氣管對某些外來物質(zhì)產(chǎn)生高度敏感反應，使支氣管痙攣、支氣管粘膜水腫充血，支氣管內(nèi)分泌增多，從而引起咳嗽、氣喘、多痰等一系列的臨床癥狀。家有哮喘寶寶，父母要如何護理呢？

　　一、為孩子建立“病案”：

　　通過細致觀察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點、輕重程度和發(fā)病當天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來。注意孩子當時的情緒，有無接觸化學物品，有無疲勞或劇烈活動，以及其他特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗，以便找出與哮喘發(fā)作有關的因素，采取措施加以避免。

　　二、創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，避免接觸過敏原：

　　因為屬于特異性體質(zhì)的嬰兒接觸過敏原越早、時間越長，其發(fā)病就可能越早越重。室內(nèi)要清潔、通風，嚴禁吸煙；盡量不用皮毛、絲棉、羽絨等制成的被褥；桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃；家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物；在花粉飛揚的季節(jié)，要減少戶外活動；不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等。

　　三、注意生活習慣，避免過敏原：

　　牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過敏反應的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物長期禁食不利于兒童的生長發(fā)育。由于大多數(shù)食物的過敏都可在2-3年內(nèi)逐漸消失，所以發(fā)現(xiàn)兒童對某種食品過敏時，停食6-12個月后，還可以試著再次進食，如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。不嗜食過甜、過咸的食物。

　　四、加強身體鍛煉，增強體能：

　　每天都應到戶外活動，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動體操，稍大一點的兒童可自己做操，散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能。

　　五、注意寶寶的冷暖

　　特別是季節(jié)變換與寒冷時，及時增減衣服，盡量避免上呼吸道感染。

　　六、了解哮喘發(fā)作前的征兆：

　　如連續(xù)打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長要用心觀察，掌握哮喘發(fā)作前的表現(xiàn)，以便及時治療，以防哮喘發(fā)作對身體產(chǎn)生損害。