2019-10-11
糖尿病的真正病因 其實(shí)養(yǎng)肝才是正道
當(dāng)血糖升高，胰島就會感受到而分泌更多的胰島素，胰島素作用于執(zhí)行器官肝、肌肉等，告訴它們趕快回收血液中多余的糖，執(zhí)行器官一起行動，血糖就降下來了。當(dāng)執(zhí)行器官，主要是肝功能紊亂后，通過糖異生的糖原合成能力就會下降，導(dǎo)致肝對血糖的回收能力下降，而血糖升高。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
當(dāng)血糖升高，胰島就會感受到而分泌更多的胰島素，胰島素作用于執(zhí)行器官肝、肌肉等，告訴它們趕快回收血液中多余的糖，執(zhí)行器官一起行動，血糖就降下來了。當(dāng)執(zhí)行器官，主要是肝功能紊亂后，通過糖異生的糖原合成能力就會下降，導(dǎo)致肝對血糖的回收能力下降，而血糖升高。
相信大部分糖尿病友都知道，糖尿病是由遺傳因素、精神因素、免疫功能紊亂等致病因子作用于機(jī)體，導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖和脂肪等一系列代謝紊亂綜合征。
糖尿病患者長期處于高血糖狀態(tài)之下，因此神經(jīng)細(xì)胞跟神經(jīng)纖維很容易發(fā)生病變，比如常見的有四肢無緣由的疼痛，感覺功能減退經(jīng)常處于麻木狀態(tài)之下，也有個(gè)別患者會出現(xiàn)局部肌無力以及肌萎縮的癥狀，如果是植物神經(jīng)功能紊亂則會表現(xiàn)出腹瀉便秘的癥狀。
當(dāng)血糖升高，胰島就會感受到而分泌更多的胰島素，胰島素作用于執(zhí)行器官肝、肌肉等，告訴它們趕快回收血液中多余的糖，執(zhí)行器官一起行動，血糖就降下來了。當(dāng)執(zhí)行器官，主要是肝功能紊亂后，通過糖異生的糖原合成能力就會下降，導(dǎo)致肝對血糖的回收能力下降，而血糖升高。
三天不吃爆米花、薯片就難受，表明你已經(jīng)上癮了。此類食物進(jìn)入體內(nèi)消化速度快，容易導(dǎo)致血糖紊亂，長期食用會增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。所以不妨在休閑時(shí)喝杯酸奶或吃點(diǎn)水果來取代這些垃圾食品。
“在美國，是窮人得糖尿病的多；在中國，是富人更容易得糖尿病”，大慶研究核心成員之一、中日醫(yī)院教授李光偉如此分析國人的糖尿病現(xiàn)象。但這里的“富人”要打引號。
糖尿病運(yùn)動的最佳時(shí)間最好能夠在吃完飯以后1到2個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段進(jìn)行體育鍛煉有非常好的降糖功效。
乍一聽“果葡糖漿”這個(gè)名字，其實(shí)會給人一種很高級、很健康的感覺。但實(shí)際上，它就是一種游離糖，也就是大家常說的添加糖，常被加入到冷飲、蛋糕、餅干、果汁和番茄醬等食物中。
中國的糖尿病患病率近幾十年來爆炸式增長：從80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍！區(qū)區(qū)30年間，為什么中國人就變得這么容易得糖尿病了？
SCFAs是細(xì)菌發(fā)酵膳食纖維的主要產(chǎn)物，被認(rèn)為是宿主腸道的重要能量來源，在腸道中具有較高的濃度，其中90%~95%位于結(jié)腸，通過宿主腸上皮細(xì)胞攝取。
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