久坐上班族為啥易患糖尿?。?/a>
美國堪薩斯州立大學研究發(fā)現(xiàn),人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括,年齡≥45歲,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(三高等),平均每天靜坐時間超過6小時。辦公室白領(lǐng)和司機是"高危"人群,小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。
現(xiàn)目前,很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準,就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準,才可以判為糖尿病。
美國堪薩斯州立大學研究發(fā)現(xiàn),人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括,年齡≥45歲,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(三高等),平均每天靜坐時間超過6小時。辦公室白領(lǐng)和司機是"高危"人群,小孩坐得太久也可能引發(fā)慢性病。
調(diào)查顯示,現(xiàn)如今大部分老年人口腔中現(xiàn)有的牙齒數(shù)目平均僅為18顆。然而,如果人的牙齒少于20顆,無法進行正常的飲食,食物得不到充分咀嚼,會影響人體消化功能,同時牙病還會引起冠將心病、糖尿病等心腦血管疾病,中老年人一定要重視預(yù)防。
白米飯是中華民族的主食之一。大部分家庭的主食也是白米飯,但是,白米飯也會給人們帶來麻煩。研究表明,無論哪個國家,對于以白米飯為主食的人們來說,吃的越多,糖尿病的風險越大。
吃得過飽易患糖尿病,如果人吃得過飽,肝臟內(nèi)“固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白1C”(簡稱SREBP-1C)會增加,導致胰島素作用下降,進而引發(fā)糖尿病。
現(xiàn)在的人們,喜歡外出吃大餐,喜歡上樓坐電梯,喜歡出門就打車,喜歡一坐就不動,生活日益安逸,隨之而來的不僅是糖尿病,還有的是日益增加的痛風。
國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),有脂肪肝的人更易發(fā)生糖尿病。無糖尿病史的非酒精性脂肪肝患者中,空腹血糖和(或)餐后2小時血糖高于正常者占43.2%,其中有14.4%被新診斷為糖尿病。有研究對沒有糖尿病的人群隨訪7年,發(fā)現(xiàn)有脂肪肝的人更易患糖尿病。
西醫(yī)承認糖尿病是不能治愈的,并且說,對Ⅱ型糖尿病的發(fā)病機理尚未研究清楚。對于一個發(fā)病機理都末研究清楚的醫(yī)學,降糖藥卻數(shù)不勝數(shù),糖尿病人怎么辦?