2018-07-23
2型糖尿病的罪魁禍?zhǔn)?，竟然是體內(nèi)缺乏它！
2型糖尿病的發(fā)病原因十分復(fù)雜，其發(fā)生和發(fā)展的機(jī)理到底是什么？一直是國內(nèi)外的內(nèi)分泌科醫(yī)學(xué)專家探索研究并試圖解答的問題。最近，長期從事糖尿病研究的醫(yī)學(xué)專家指出，2型糖尿病罪魁禍?zhǔn)缀芸赡苁侨狈S生素A。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
2型糖尿病的發(fā)病原因十分復(fù)雜，其發(fā)生和發(fā)展的機(jī)理到底是什么？一直是國內(nèi)外的內(nèi)分泌科醫(yī)學(xué)專家探索研究并試圖解答的問題。最近，長期從事糖尿病研究的醫(yī)學(xué)專家指出，2型糖尿病罪魁禍?zhǔn)缀芸赡苁侨狈S生素A。
白米飯是中華民族的主食之一。大部分家庭的主食也是白米飯，但是，白米飯也會給人們帶來麻煩。研究表明，無論哪個國家，對于以白米飯為主食的人們來說，吃的越多，糖尿病的風(fēng)險越大。
糖尿病患者緊張、激動、焦慮、憂郁、恐懼、絕望等情緒直接作用于胰島B細(xì)胞，抑制胰島素的分泌，同時作用于A細(xì)胞，刺激胰高血糖素的分泌，刺激腎上腺素、皮質(zhì)激素的分泌，在一降一升的雙重作用下，使血糖攀升。
一項研究顯示，膳食纖維攝入量與2型糖尿病發(fā)病有重要關(guān)系，增加膳食纖維的攝入能有效降低糖尿病的患病風(fēng)險。
專家提醒，“只吃菜、不吃飯”非但不能瘦身，反而會傷害健康。菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中淀粉的熱量，因此，“只吃菜、不吃飯”可能會導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。因此，“只吃菜、不吃飯”會導(dǎo)致飲食中油多、蛋白質(zhì)多，熱量猛增，容易患上糖尿病。
大肚腩是痰濕體質(zhì)最直觀的體現(xiàn)，而糖尿病也總是與大肚腩脫不了關(guān)系。這個道理很簡單，糖尿病患者絕大部分其實就是痰濕體質(zhì)。因此，在糖尿病治療方面，在服用降糖藥物的同時，改變自身的體質(zhì)也是其中的一種治療方式。
中等強(qiáng)度運(yùn)動使胰島素敏感性增加51%，高強(qiáng)度運(yùn)動使胰島素敏感性增加85%，但是，這種影響只發(fā)生在鍛煉日。當(dāng)你運(yùn)動時，需要較少的胰島素來控制血糖水平。步行運(yùn)動和其他中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動是防治糖尿病的最佳運(yùn)動方式。
胰島素是體內(nèi)主要的降糖激素。在血糖升高時，它分泌量及速度也會增加。當(dāng)血糖降低時，它的分泌量會減少，以維持血糖濃度在正常的生理范圍內(nèi)波動。那如此精密的調(diào)節(jié)是如何實現(xiàn)的呢？有哪些因素影響胰島素分泌的調(diào)節(jié)呢？
糖尿病最開始的時候，往往只是http://cms.jianke.com/SiteManage/CategoryNameList.aspx?classindex=1438餐后血糖值升高，而空腹時卻是正常的。在這個時候，如果我們依然對此置之不理，再過一段時間，升高的就不僅僅是餐后血糖值了，空腹的血糖值同樣也會步步高升。因此，常規(guī)體檢時，發(fā)現(xiàn)餐后2小時血糖超出正常范圍，一定要引起重視。
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