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老年糖尿病人如何降血糖效果快

2014-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家應(yīng)該知道血糖對糖尿病患者來說其危害有多大,再加之現(xiàn)實(shí)生活中老年人患上糖尿病的人越來越多,老年糖尿病人如何降血糖就成為當(dāng)下廣大老年患者和其家人子女都非常關(guān)注的話題了。那老年糖尿病人如何降血糖效果快呢?

  為了保證老年糖尿病患者們的身體健康,降血糖也不能隨便降,下面我們一起來了解老年糖尿病患者降血糖的方法吧。

  一、飲食療法

  老年糖尿病人是一個特殊的群體,在患病期間更應(yīng)該注意日常飲食療法,科學(xué)合理的搭配食物,有助于控制血糖范圍,穩(wěn)定病情。對肥胖的2型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當(dāng)?shù)嘏浜峡诜堤撬?,就能達(dá)到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重癥病例,變應(yīng)在胰島素等藥治療的基礎(chǔ)由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化。消瘦病人可適當(dāng)放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。切實(shí)要注意不宜吃的食物有白糖、紅糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、牛油、羊油、豬油、黃油等,同時應(yīng)戒煙戒酒,水果都應(yīng)少吃;適宜吃的食物:大豆及其制品;粗雜糖,如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面等。

  二、藥物治療

  藥物治療是當(dāng)下廣大老年糖尿病患者降血糖的最常用方法,這也是老年糖尿病人如何降血糖的有效辦法之一。對于非胰島素依賴性糖尿病(型)患者適合用格列齊特片;對于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,適合用鹽酸二甲雙胍片。

  三、放松心情,適當(dāng)提高活動量,增加血糖檢測頻率

  血糖的變化關(guān)系著老年糖尿病患者病情的發(fā)展變化情況,因此定期對患者血糖做檢測是大有必要的。購買一個血糖儀,定期測定血糖指數(shù),有助于幫組調(diào)整治療來更快地將血糖降至正常;同時適當(dāng)?shù)耐ㄟ^加強(qiáng)鍛煉一般都會得到更好的血糖控制;平時的日常生活中,通過自我放松與情緒調(diào)節(jié)放松運(yùn)動(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖治療更有效。

(實(shí)習(xí)編輯:李智翔)

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