糖尿病人群吃橘子對(duì)血糖有益還是有害？

2020-04-01 來(lái)源：養(yǎng)身一招標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在這個(gè)季節(jié)也是十分突出的，尤其是橘子中所含有的維生素C含量，算得上是中等偏上的水果了，根據(jù)不同種類的橘子，每百克的橘子中就能夠含有28mg左右的維生素C。

目前，患糖尿病的人群已經(jīng)達(dá)到了3個(gè)多億，且還有很多的人是糖尿病的后備軍，這讓我們不得不注意日常生活中的飲食，哪怕是對(duì)于應(yīng)季的水果，也需注意是不是自己可以吃的。

就比如現(xiàn)在大批上市的橘子，橘子在這個(gè)季節(jié)深受人們的喜愛(ài)，它還有著“小太陽(yáng)”的說(shuō)法，口感更是酸酸甜甜惹人愛(ài)，可糖尿病的患者能不能吃呢？

患了糖尿病之后吃橘子，是升高血糖還是降血糖呢？很多人吃錯(cuò)了，今天告訴你答案。

橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在這個(gè)季節(jié)也是十分突出的，尤其是橘子中所含有的維生素C含量，算得上是中等偏上的水果了，根據(jù)不同種類的橘子，每百克的橘子中就能夠含有28mg左右的維生素C。

秋冬季節(jié)想要護(hù)膚的人群就可以選擇適量的吃些橘子。除此以外，橘子中含有非常的胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助我們保護(hù)眼睛，在秋冬季節(jié)適量的吃些橘子，還能夠預(yù)防夜盲癥的發(fā)生。

可在這里有的人卻說(shuō)，為什么我吃完橘子之后嗓子就干呢？實(shí)際上，對(duì)于這種現(xiàn)象并不是大家所認(rèn)為的上火，而是跟橘子中的糖分有關(guān)。

從橘子的營(yíng)養(yǎng)成分含量上來(lái)看，能夠含有18%左右的成分，品嘗起來(lái)酸但這并不是代表它含糖量低，如山楂也是一樣，它其中的含糖量甚至是能夠超過(guò)橘子，達(dá)到20%左右。

所以，控制橘子食用的量是非常重要的。那糖尿病人群可不可以吃橘子呢，經(jīng)常吃是升高血糖還是降血糖呢？

對(duì)于糖尿病人群來(lái)說(shuō)，橘子的種類很多，有砂糖橘、蜜橘、柑橘等等，不建議大家吃含糖分比較多的砂糖橘、蜜桔，這樣的橘子中所含有的糖分有的甚至是能夠達(dá)到1/5，大量食用反而會(huì)增加全天的熱量攝入，對(duì)病情不利，甚至是加重病情的危險(xiǎn)。

那是不是糖尿病人群就不能吃橘子了呢？橘子的種類很多，在眾多的種類中，建議糖尿病患者食用的是柑橘，柑橘的糖分少升糖指數(shù)低，屬于低升糖指數(shù)的食物，糖友適量的吃并不會(huì)影響血糖水平，對(duì)病情有利，還可以攝取柑橘中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

只要是一天食用水果的量能夠在350g之內(nèi)，就是合理的范圍，除了吃些柑橘以外，還可以吃些其他對(duì)病情有益的水果，如柚子、蘋果等都是日常的好選擇。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

健客價(jià)：￥215

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

健客價(jià)：￥23

本品適用于治療2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書。

健客價(jià)：￥48

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥9.5

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥57.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥64

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥58