根據(jù)美國糖尿病協(xié)會(huì)一項(xiàng)新的研究表明,如果你超重并處于糖尿病前期,那么植物飲食可以改善胰腺β細(xì)胞功能和胰島素敏感性,從而逆轉(zhuǎn)糖尿病前期患病的高風(fēng)險(xiǎn)。
測量胰島素儲存和胰島素釋放細(xì)胞的功能有助于評估未來患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究將超重糖尿病前期人群和非糖尿病人群隨機(jī)分成干預(yù)組和對照組,人數(shù)達(dá)到1:1的比例。在4個(gè)月內(nèi),干預(yù)組的參與者遵循低脂肪素食,以水果、蔬菜、全谷物和豆類為基本飲食,但并不控制飲食攝入量。對照組不改變?nèi)粘o嬍撤绞?,兩組成員都沒有刻意去鍛煉,也沒有服用降糖藥物。
經(jīng)過觀察,研究人員確定干預(yù)組人員通過素食飲食刺激,胰島素分泌有所增加,胰腺β細(xì)胞對葡萄糖敏感性顯著提高。后來對干預(yù)組人員進(jìn)行空腹和餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)血糖水平也有顯著降低。
這項(xiàng)研究對糖尿病預(yù)防具有重要意義,2型糖尿病人在糖尿病患者比例中達(dá)到90%以上,我國每十個(gè)人中就有一個(gè)糖尿病人,而且好多肥胖人都處于糖尿病前期。研究人員認(rèn)為,素食對控制體重要有積極作用,包括降低體脂和改善身體胰島素抵抗,而且胰腺β細(xì)胞功能也有所改善。
越來越多的證據(jù)表明,飲食控制可以達(dá)到藥物的效果,吃健康的植物素食對預(yù)防糖尿病有很大幫助。
先前的研究表明,植物性飲食不僅能預(yù)防和逆轉(zhuǎn)2型糖尿病,而且會(huì)幫助體重下降、血壓降低和減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
植物素食會(huì)影響營養(yǎng)的攝入嗎?
好多人覺得單純吃素食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,擔(dān)心蛋白質(zhì)攝入不足,今天給大家推薦幾個(gè)素食,既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和人體的營養(yǎng)元素,又非常適合糖尿病人食用。
1、南瓜子
30克南瓜子就含有9.75克蛋白質(zhì),比同等重量的雞肉含量還要高,而且南瓜子還含有維他命K、維生素B、核黃素、鎂、硒等,這些對糖尿病人都有好處。
2、蘆筍
蘆筍富含維生素K,維生素K對提高胰島素敏感性很有幫助。
3、燕麥片
燕麥片各位糖友應(yīng)該都很熟悉,含有豐富的膳食纖維,并富含硒、色氨酸,是糖尿病人理想的主食。
4、杏仁
杏仁是一個(gè)美妙的零食,24克杏仁含有6.03克的蛋白質(zhì),杏仁會(huì)使你長時(shí)間產(chǎn)生飽腹的感覺,糖尿病人可以把杏仁搭配打日常飲食中,及補(bǔ)充了營養(yǎng),又不會(huì)餓肚子。
5、藜麥
藜麥含有完美的蛋白質(zhì),可謂谷物之王。每單位含有16%的蛋白質(zhì)是所有比例最高的,藜麥鎂元素豐富,可以幫助調(diào)節(jié)血壓,十分適合糖尿病人食用。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥26本品適用于治療2型糖尿病。詳見說明書。
健客價(jià): ¥48治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥26FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥70滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥57.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí), -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí),本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥58用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥51.5配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥631.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥9.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥137.5ARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥155適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價(jià): ¥63.5用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5本品與二甲雙胍聯(lián)用:當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與二甲雙胍聯(lián)合使用,配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)用:當(dāng)聯(lián)用二甲雙胍和磺脲類藥物血糖控制不佳時(shí),可與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品不建議用于1型糖尿病患者或糖尿病酮癥胺中毒(患者)的治療。
健客價(jià): ¥48本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價(jià): ¥84適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥17供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高,或是有其他并發(fā)的危險(xiǎn)因素時(shí)。 在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。 目前,尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價(jià): ¥37高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥521.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥16.5本品僅適用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提
健客價(jià): ¥29單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥27當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿病(2型)。
健客價(jià): ¥9.5