很多媽媽不知道妊娠期糖尿病是孕期比較容易患上的一種病，如果不及時(shí)防治，對(duì)孕婦和胎寶寶的健康都會(huì)產(chǎn)生威脅，因此一定做好有效的篩查工作！

那么該如何篩查及預(yù)防妊娠期糖尿病呢？一起往下看吧~

糖耐量篩查注意事項(xiàng)

1、孕24—28周進(jìn)行糖尿病篩查

2、抽血前晚22：00后禁食

3、抽血當(dāng)天上午二樓先空腹抽血，再將規(guī)定劑量的葡萄糖水一次喝完

4、喝糖水后一小時(shí)及二小時(shí)各抽血一次，所有的血抽完才能吃早飯

5、請(qǐng)?jiān)谧灾鷻C(jī)上自行取報(bào)告

6、當(dāng)天還要掛號(hào)產(chǎn)檢

檢查報(bào)告解讀

空腹：<5.1mmol/L

1小時(shí)：<10.0mmol/L

2小時(shí)：<8.5mmol/L

空腹、1小時(shí)、2小時(shí)血糖中任意一項(xiàng)異常，即診斷為妊娠期糖尿病

“糖媽媽”面臨的三大風(fēng)險(xiǎn)

1、自然流產(chǎn)率增加

2、妊娠期并發(fā)癥的發(fā)生率增加

相關(guān)資料表明，“糖媽媽”并發(fā)妊娠高血壓疾病、巨大兒的概率較高，還容易出現(xiàn)微血管病變（包括糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、心肌梗死、腦血栓等）。

3、感染及羊水過多的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加

除了羊水過多的發(fā)生率比正常準(zhǔn)媽媽高10倍外，她們也容易發(fā)生各類感染（包括泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、皮膚、產(chǎn)褥期感染等），甚至發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥高滲性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。

而且如果飲食、運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥或胰島素應(yīng)用不當(dāng)，又可出現(xiàn)妊娠合并糖尿病低血糖，同樣會(huì)威脅準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

談“糖”不必色變

1、控制飲食

孕期必須嚴(yán)格進(jìn)行飲食控制，特別是要嚴(yán)格限制碳水化合物的攝入，以維持血糖在正常范圍。建議控制和保持每日攝入的總熱量，實(shí)行少食多餐制，這樣既能保證每天熱卡的需求，又不至于使血糖波動(dòng)過大。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每日?qǐng)?jiān)持合理的鍛煉，如力所能及的家務(wù)活、簡(jiǎn)單的體育鍛煉散步等都可以有效地提高胰島素的敏感性，改善血糖及脂代謝紊亂，避免體重增加過快，從而對(duì)于控制過高的血糖有很好的幫助。

3、及時(shí)就醫(yī)

已知自己為糖尿病的準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就必須做嚴(yán)格的血糖控制，而在產(chǎn)檢中才發(fā)覺自己患有糖尿病的準(zhǔn)媽媽更應(yīng)當(dāng)立即在醫(yī)師指導(dǎo)下控制血糖，避免危機(jī)的發(fā)生。如果血糖控制不滿意，準(zhǔn)媽媽還需住院治療。

4、提高警惕

高齡、家族中有糖尿病史的女性最好在孕前就要檢測(cè)血糖，充分掌握自己的健康狀態(tài)，懷孕后主動(dòng)告知醫(yī)生這些情況。如果條件允許，準(zhǔn)媽媽也可以在家中自備一臺(tái)血糖儀，隨時(shí)監(jiān)控自己的血糖狀況。此外，高血糖的準(zhǔn)媽媽還要同時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓狀況。

為什么避免胎兒在高糖環(huán)境生長(zhǎng)？

高血糖的內(nèi)環(huán)境會(huì)使胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫，甚至胎死宮內(nèi)等嚴(yán)重危害母兒生命安全的并發(fā)癥，因此，糖尿病的準(zhǔn)媽媽常常需要提前終止妊娠。

如果胎寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于高糖環(huán)境，他本身已產(chǎn)生許多胰島素，所以當(dāng)臍帶剪掉后，就會(huì)導(dǎo)致新出生的寶寶出現(xiàn)呼吸窘迫綜合癥（RDS）以及低血糖，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)休克。