“謠言一張嘴，真相跑斷腿。”在生活每一處角落中，謠言有時真的無處不在。它一“開口”，就離真相越來越遠(yuǎn)了。

你還別說，在糖尿病治療方面，一些謠言甚至能夠以假亂真。即使是很多患病多年的“糖友”，也不一定能準(zhǔn)確地說出；稍不注意，就被它騙得暈頭轉(zhuǎn)向。

得糖尿病的罪魁禍?zhǔn)拙褪牵撼蕴嵌?/p>

糖尿病患者，千萬別鍛煉了！

糖尿病是胖子得的病，瘦的人才不會！

估計在糖友的圈子里，許多人都或多或少聽過這些話吧？

那他們到底是真？！是假？！弄清楚真相，對于糖友們的治療，還是比較有必要的！

下面，咱們就專門來細(xì)說糖尿病的五大典型謠言。

最“主流”的謠言

糖尿病是吃太多糖引起的

由于糖尿病的主要原因是體內(nèi)的糖分過多，因此在很多2型糖尿病病人的心里，常常會有這樣一個想法：因為我以前生活吃了太多糖果，所以現(xiàn)在才會患上糖尿病的。

那如果吃糖吃太多

會得糖尿病或者提高患病率嗎？

答案：這是不準(zhǔn)確的說法

其實吃糖并不會直接導(dǎo)致糖尿病，只是吃糖過多會造成肥胖，而肥胖是糖尿病的首要獨立風(fēng)險因素。

所以，各位糖友，不該吃的糖，還是要打住??！

最“坑爹”的謠言

瘦的人不會患2型糖尿病

從前有人說過，糖尿病那是胖子得的病，與我們這些瘦的人沒有關(guān)系！

這句話，難道是對的嗎？

答案：又是一個錯誤的說法

雖然肥胖是引發(fā)糖尿病的主要因素之一，但是一定要記住，這并不代表瘦人不會患糖尿病。

據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，大約15%的糖尿病患者的體重是正常的，這也就意味著，瘦人還是有患糖尿病的風(fēng)險。如果你認(rèn)為自己很瘦就不會患上糖尿病，那么這種想法可能會害了你，尤其是有糖尿病家族史的人。

最“荒唐”的謠言

糖尿病患者不適合運動鍛煉

有一些人認(rèn)為，患病就一定要靜養(yǎng)，不能隨便走動，更不能運動，否則身體會越來越差。

小編認(rèn)為，這是非常荒謬的說法。其實，進行科學(xué)適量地運動，不僅不會對患者造成不利影響，甚至在降低血糖方面有積極作用。

不過有一點需要特別注意，2型糖尿病病人在制定運動計劃時，一定要科學(xué)適當(dāng)，不能超過身體的承受范圍，以免出現(xiàn)低血糖和運動損傷等情況。

最“耽誤事”的謠言

糖尿病患者千萬不能懷孕

懷孕，可以說女性一生最重要的事情之一。對于部分年輕的2型糖尿病病人而言，這卻成為她們無法言喻的痛苦，因為有人說，她們不能懷孕。

這種說法又正確與否？

錯的，絕對是錯的！一般情況下，女性糖尿病患者在血糖值控制得很好的時候，是可以懷孕的。而且在大多數(shù)的情況下，寶寶是不會受到糖尿病的干擾。

但必須注意的是，如果孕婦的血糖沒有得到很好的控制，可能就會有一些糖尿病的并發(fā)癥出現(xiàn)。

最“不可信”的謠言

2型糖尿病往往不存在癥狀的

聽說糖尿病出現(xiàn)時都沒有什么癥狀？這是真的嗎？

其實不管什么疾病，在它來臨時，身體都會有或多或少的表現(xiàn)。糖尿病來臨的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)食欲增加、體重下降、口渴、尿頻、疲憊、皮膚瘙癢等癥狀。

不過這些癥狀并不特殊，所以常常會被人們忽略掉。但如果你因為忽視了早期癥狀，而錯過了早期治療，實際上對于你的健康會損傷更大。

看完了這幾個謠言

糖友們是不是覺得特別熟悉呢？

所以從現(xiàn)在開始

大家還是要科學(xué)正確地面對它！

“抗糖之路”漫漫

不少“糖友”或許都堅持不下去了

可能產(chǎn)生了各種念頭...

別灰心，生活總是充滿希望的

面對難纏的糖尿病

必須告訴在座的糖友們！

糖尿病，我們可以實現(xiàn)它的逆轉(zhuǎn)！

不過值得注意的是，逆轉(zhuǎn)≠完全根治。

對于糖尿病前期的人，可以先進行生活方式干預(yù)，不少人進行干預(yù)后，不用吃藥不用打針，血糖回歸到正常值，這就是“成功逆轉(zhuǎn)”。

2018年，廣東糖胖健康研究院匯集多領(lǐng)域知名醫(yī)學(xué)專家、教授隊伍，聯(lián)合醫(yī)藥類高校、結(jié)合了向紅丁教授的“五架馬車”可落地基礎(chǔ)理論系統(tǒng)后，經(jīng)過多年的臨床實驗研究，首次推出了“六方精準(zhǔn)溯源系統(tǒng)逆糖法”的科學(xué)治療系統(tǒng)。

該系統(tǒng)方法通過“精準(zhǔn)營養(yǎng)、代謝糾正、心理疏導(dǎo)、健康監(jiān)測、康復(fù)護理、運動指導(dǎo)”這六個維度進行院外綜合健康管理。

有用嗎？有用！

在經(jīng)過多年來對該方法的實踐運用，廣東糖胖健康研究院已成功幫助了全國各地數(shù)以千計的糖尿病患者實現(xiàn)了“可逆轉(zhuǎn)、可停藥”的目的。而這些糖尿病患者、肥胖癥患者也已經(jīng)逆轉(zhuǎn)高血糖及肥胖癥，獲得康復(fù)。

芳姐，女，患糖尿病7年，家住廣州市花都區(qū)。

家住花都的芳姐在2005年前在巴拿馬定居，7年前她懷孕了。本來是一件開心的事，但沒想到在產(chǎn)檢時卻驗出了糖尿病。

由于生活在國外，工作也比較忙碌，芳姐的飲食習(xí)慣以及生活作息一直都不太規(guī)律。懷孕期間，芳姐一直打胰島素控制血糖，分娩后就轉(zhuǎn)為吃藥。但由于飲食沒有節(jié)制，情況一直得不到好轉(zhuǎn)。

隨后，芳姐在2017年決定回國治療，依然繼續(xù)吃藥。

今年6月，芳姐通過親戚介紹，來到了廣東糖胖健康研究院。短短半年時間，她的血糖已經(jīng)得到了控制。