糖尿病在我國(guó)是一個(gè)非常常見(jiàn)的疾病,據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)18歲及以上成人患病人數(shù)已經(jīng)超過(guò)一億,其死亡人數(shù)遠(yuǎn)超乳腺癌和艾滋病。
而很多人依然對(duì)糖尿病了解不多,甚至在生活里會(huì)不知不覺(jué)中犯許多加重病情的事,導(dǎo)致出現(xiàn)無(wú)法挽回的遺憾...
[糖友須知:做這7件事會(huì)加重你的病情]
第一件事:久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉
久坐不動(dòng)對(duì)于有糖尿病的人來(lái)說(shuō)是非常不健康的,特別是飯后久坐,這會(huì)導(dǎo)致大家的血糖水平迅速升高。同時(shí)久坐不動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致各種糖尿病的并發(fā)癥發(fā)作,非常危險(xiǎn)。
而鍛煉可以有助于大家的心血管健康,對(duì)于控制血糖水平是非常有好處的。
有研究表明,久坐不動(dòng)會(huì)增加人患上高血壓、中風(fēng)等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致痔瘡、小肚腩(啤酒肚)的出現(xiàn)。飯后保持站立走動(dòng)半個(gè)鐘,不僅非常有利于糖友的健康,還能有助于小肚腩的消失。
第二件事:不吃早餐或者少吃一餐
正常的一日三餐可以有助于大家維持一個(gè)正常的血糖水平避免血糖波動(dòng)。有時(shí)因?yàn)榇蠹疑俪砸徊?,往往?huì)導(dǎo)致下一餐要吃更多東西來(lái)補(bǔ)充能量,這就導(dǎo)致了血糖的迅速增高和身體積聚更多的脂肪形成肥胖。
對(duì)于糖友來(lái)說(shuō),早上的血糖控制是很重要的,對(duì)于早餐的搭配和選擇一定要健康。
第三件事:沒(méi)有養(yǎng)成定期檢查血糖的習(xí)慣
太多人不把糖尿病當(dāng)一回事,認(rèn)為只是一個(gè)小病,所以也就不會(huì)特意去留意自己的血糖水平。但是這往往也是很多糖尿病人出現(xiàn)無(wú)法挽回的遺憾的原因之一。
大家應(yīng)該養(yǎng)成定期定時(shí)檢查血糖的習(xí)慣,不僅有助于醫(yī)生對(duì)你病情的判斷和改良用藥方案,自己也可以清楚知道病情,及時(shí)避免一些可能加重病情的行為。
第四件事:愛(ài)抽煙喝酒
俗話(huà)說(shuō)喝酒是小喝怡情,大喝傷身。這不僅是對(duì)正常人,對(duì)糖友來(lái)說(shuō)更是如此。大量抽煙和酗酒不僅會(huì)增加肝臟、肺等負(fù)擔(dān),還會(huì)擾亂人的正常內(nèi)分泌,導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)等異常,對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的一件事。
第五件事:過(guò)于焦慮,或者背負(fù)太大的壓力
壓力、焦慮等都會(huì)讓人體處于一個(gè)內(nèi)部紊亂的狀態(tài),不僅會(huì)容易導(dǎo)致高血壓、猝死、抑郁癥等問(wèn)題,還會(huì)讓糖友的血糖水平難以降低,同時(shí)還會(huì)更容易去尋求抽煙喝酒等方式去逃避。
建議大家:無(wú)論心里多么不開(kāi)心或者壓抑,一定要學(xué)會(huì)跟身邊的人傾訴或者多出去走走爬爬山等等,看看美麗的風(fēng)景或者會(huì)讓你的心態(tài)開(kāi)朗許多。
第六件事:喜歡吃夜宵或者睡前吃東西
人體在晚上會(huì)開(kāi)始自我修復(fù),各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)略微下降。如果大家在睡前吃東西這不僅會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致肥胖、血糖反彈的問(wèn)題。尤其是一些高熱量的東西,比如燒烤和碳酸飲料等大家一定要少吃。
可吃培希元主食面條,由14種谷物原料組成,高營(yíng)養(yǎng),抑制血糖上升,好吃能吃飽。
對(duì)于糖友來(lái)說(shuō),控制血糖與糖尿病可能是一件長(zhǎng)路漫漫的征程,但就像許多糖友總結(jié)的那樣“管住嘴、邁開(kāi)腿、平常心”,糖尿病并不可怕。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥24.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥51.5單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥103適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià): ¥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥136配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥139用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥12滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥541.本品作為單獨(dú)治療,建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價(jià): ¥53用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥641.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥8.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63輔助降血糖。
健客價(jià): ¥158調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥168本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥100捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥138治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥60本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥180