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糖尿病是因為吃糖多?瘦人不得糖尿?。?/h1>
2020-01-13 來源:廣東公共DV現(xiàn)場  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在糖尿病治療方面,一些謠言甚至能夠以假亂真。即使是很多患病多年的“糖友”,也不一定能準確地說出;稍不注意,就被它騙得暈頭轉(zhuǎn)向。

“謠言一張嘴,真相跑斷腿。”在生活每一處角落中,謠言有時真的無處不在。它一“開口”,就離真相越來越遠了。

你還別說,在糖尿病治療方面,一些謠言甚至能夠以假亂真。即使是很多患病多年的“糖友”,也不一定能準確地說出;稍不注意,就被它騙得暈頭轉(zhuǎn)向。

得糖尿病的罪魁禍首就是:吃糖多

糖尿病患者,千萬別鍛煉了!

糖尿病是胖子得的病,瘦的人才不會!

估計在糖友的圈子里,許多人都或多或少聽過這些話吧?

那他們到底是真?!是假?!弄清楚真相,對于糖友們的治療,還是比較有必要的!

下面,咱們就專門來細說糖尿病的五大典型謠言。

最“主流”的謠言

糖尿病是吃太多糖引起的

由于糖尿病的主要原因是體內(nèi)的糖分過多,因此在很多2型糖尿病病人的心里,常常會有這樣一個想法:因為我以前生活吃了太多糖果,所以現(xiàn)在才會患上糖尿病的。

那如果吃糖吃太多

會得糖尿病或者提高患病率嗎?

答案:這是不準確的說法

其實吃糖并不會直接導致糖尿病,只是吃糖過多會造成肥胖,而肥胖是糖尿病的首要獨立風險因素。

所以,各位糖友,不該吃的糖,還是要打住?。?/p>

最“坑爹”的謠言

瘦的人不會患2型糖尿病

從前有人說過,糖尿病那是胖子得的病,與我們這些瘦的人沒有關系!

這句話,難道是對的嗎?

答案:又是一個錯誤的說法

雖然肥胖是引發(fā)糖尿病的主要因素之一,但是一定要記住,這并不代表瘦人不會患糖尿病。

據(jù)權威數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明,大約15%的糖尿病患者的體重是正常的,這也就意味著,瘦人還是有患糖尿病的風險。如果你認為自己很瘦就不會患上糖尿病,那么這種想法可能會害了你,尤其是有糖尿病家族史的人。

最“荒唐”的謠言

糖尿病患者不適合運動鍛煉

有一些人認為,患病就一定要靜養(yǎng),不能隨便走動,更不能運動,否則身體會越來越差。

小編認為,這是非?;闹嚨恼f法。其實,進行科學適量地運動,不僅不會對患者造成不利影響,甚至在降低血糖方面有積極作用。

不過有一點需要特別注意,2型糖尿病病人在制定運動計劃時,一定要科學適當,不能超過身體的承受范圍,以免出現(xiàn)低血糖和運動損傷等情況。

最“耽誤事”的謠言

糖尿病患者千萬不能懷孕

懷孕,可以說女性一生最重要的事情之一。對于部分年輕的2型糖尿病病人而言,這卻成為她們無法言喻的痛苦,因為有人說,她們不能懷孕。

這種說法又正確與否?

錯的,絕對是錯的!一般情況下,女性糖尿病患者在血糖值控制得很好的時候,是可以懷孕的。而且在大多數(shù)的情況下,寶寶是不會受到糖尿病的干擾。

但必須注意的是,如果孕婦的血糖沒有得到很好的控制,可能就會有一些糖尿病的并發(fā)癥出現(xiàn)。

最“不可信”的謠言

2型糖尿病往往不存在癥狀的

聽說糖尿病出現(xiàn)時都沒有什么癥狀?這是真的嗎?

其實不管什么疾病,在它來臨時,身體都會有或多或少的表現(xiàn)。糖尿病來臨的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)食欲增加、體重下降、口渴、尿頻、疲憊、皮膚瘙癢等癥狀。

不過這些癥狀并不特殊,所以常常會被人們忽略掉。但如果你因為忽視了早期癥狀,而錯過了早期治療,實際上對于你的健康會損傷更大。

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