很多糖尿病患者對(duì)于胰島素的效果過(guò)于信賴，在使用胰島素期間都認(rèn)為自己可以不用配合飲食，認(rèn)為不用配合飲食也能夠讓自己血糖穩(wěn)定，卻不知道在注射胰島素的時(shí)候如果飲食沒(méi)有跟著配合好，就會(huì)讓胰島素的效果失去作用，從而讓血糖得不到穩(wěn)定。因此糖尿病人在平時(shí)注射胰島素的時(shí)候，飲食也要注意，那么，注射胰島素時(shí)飲食要做到哪幾點(diǎn)？

注射胰島素時(shí)飲食要做到哪幾點(diǎn)？

一、飲食要均衡

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病人的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，并且食物要多樣化，不能過(guò)于單一，只有均衡飲食才能夠讓自己身體的營(yíng)養(yǎng)需求全部滿足，也能夠避免一樣的食物攝取過(guò)多而加重胰島素的負(fù)擔(dān)，從而讓血糖不穩(wěn)。

二、要定時(shí)定量的進(jìn)餐

有一些糖尿病人在控制血糖期間以為自己三餐不用定時(shí)，有些認(rèn)為自己不吃也不會(huì)讓血糖出現(xiàn)，卻不知道不管是使用什么方法進(jìn)行血糖控制，都需要定時(shí)定量的進(jìn)餐，定時(shí)定量的進(jìn)餐能夠讓胰島素很好的發(fā)揮效果，也能夠避免糖尿病人因?yàn)樯眢w能量的不足而讓血糖下降過(guò)低，最終導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

三、運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)加餐

如果糖尿病人在注射胰島素后還要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前要監(jiān)測(cè)一下自己的血糖，并且適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦澄?，才能夠避免自己在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)橐葝u素的效果以及能量的消耗而讓自己發(fā)生低血糖，同時(shí)還要注意根據(jù)自己的身體選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方案，不要過(guò)于勉強(qiáng)自己也不要采取過(guò)度的運(yùn)動(dòng)方式，只有采取循環(huán)漸進(jìn)的方式才能避免能量大量消耗而出現(xiàn)低血糖。

四、床頭放置食物

有一些糖尿病人在睡覺(jué)前需要注射胰島素，因此就需要在自己的床頭放置一些高糖食物，這樣在半夜的時(shí)候胰島素如果起效果就會(huì)讓患者的血糖下降，這樣在床頭放置一些食物就可以避免患者出現(xiàn)低血糖的時(shí)候找不到食物補(bǔ)充。

以上文章就是關(guān)于“注射胰島素時(shí)飲食要做到哪幾點(diǎn)？”的一些介紹，通過(guò)介紹我們可以知道，糖尿病人要知道在自己注射胰島素控制血糖的時(shí)候還要配合好飲食，不要以為自己有注射胰島素，飲食就不用注意，如果沒(méi)有注意也是很難讓自己的血糖達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，只是單單靠胰島素來(lái)進(jìn)行控制血糖是不可行的。