糖尿病目前在世界范圍內(nèi)還是無(wú)法治愈的，只能通過(guò)藥物、運(yùn)動(dòng)、飲食、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病教育來(lái)綜合控制。糖尿病可以發(fā)病于不同年齡層的不同人群，對(duì)于糖尿病血糖控制，不少糖友，特別是新發(fā)現(xiàn)的糖友往往會(huì)感到迷茫、無(wú)助，其實(shí)很多疾病的治愈并不是來(lái)自于疾病本身，而是來(lái)自于患者心理上的治愈。下面我們就來(lái)了解下，對(duì)于糖尿病這種慢性病從發(fā)病初期到患者接受，與糖尿病和諧相處需要經(jīng)歷哪些時(shí)期！

發(fā)病初期

任何的兒童、青少年或成年人一旦得了慢性病，整個(gè)家庭就陷入一個(gè)困境。在適應(yīng)新生活的過(guò)程中，不但全家人會(huì)面臨很多新的挑戰(zhàn)，也必須花上很多的時(shí)間來(lái)調(diào)適。大多數(shù)人在危機(jī)降臨后都會(huì)經(jīng)歷同樣的階段。

驚嚇期

處在驚嚇期的人很難清楚地思考，很多想法在腦中盤旋，所有的一切都是那么的不真實(shí)。這不可能真的發(fā)生，這不可能是真的，或許一切只是一場(chǎng)夢(mèng)而已。很多人會(huì)感覺(jué)走在霧里，沒(méi)有辦法吸取任何信息。和醫(yī)師見(jiàn)面，看到他的肢體語(yǔ)言，才知道原來(lái)事態(tài)是那么的嚴(yán)重。你找尋希望、慰藉以及相信未來(lái)，卻把疾病的所有細(xì)節(jié)都關(guān)在門外，不理會(huì)疾病可能的進(jìn)展和治療，也不去管理疾病。你想要發(fā)問(wèn)，卻無(wú)法集中思緒，也看不到前面的道路。你認(rèn)為，醫(yī)師、護(hù)士以及每一個(gè)人都應(yīng)該要好好聽(tīng)聽(tīng)你心中的想法，他們才會(huì)知道對(duì)你而言，現(xiàn)在什么才是最重要的。

反應(yīng)期

反應(yīng)期的人會(huì)用眼淚、失眠、易怒以及不甘心來(lái)表達(dá)出內(nèi)心的悲傷，這些都需要時(shí)間。他們需要安慰，但是這些安慰必須是真誠(chéng)的，不是隨意敷衍的。“你不需要難過(guò)”這句話聽(tīng)起來(lái)很假。“你不應(yīng)該悲傷”讓人臉上像是挨了一拳，為什么我不應(yīng)該感到難過(guò)？每個(gè)人在這種情況下都有悲傷的權(quán)利，感到悲傷、不甘心以及失望是天底下最自然的反應(yīng)。你為過(guò)去那個(gè)健康的你而哀悼，生命似乎非常的不公平。得嚴(yán)重疾病的人總會(huì)憤憤不平，但是悲傷還是會(huì)慢慢退去，有一天你會(huì)覺(jué)得好一點(diǎn)。這不是你的錯(cuò)，疾病不是你造成的。我們必須要有傾聽(tīng)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)的力量，并且要敢于承認(rèn)自己的悲傷和害怕。

修復(fù)期

一段時(shí)間后你會(huì)進(jìn)入修復(fù)期，一定有人對(duì)這個(gè)疾病有辦法?，F(xiàn)在的你求知如渴。血糖降得太低了要怎么辦？如何把這些嚇?biāo)廊说尼槻迦胱约旱纳眢w？除非已經(jīng)掌握了基本知識(shí)，否則你就無(wú)法放松，連呼吸都不順暢。最壞的部分已經(jīng)過(guò)去了，你可以學(xué)習(xí)更多關(guān)于胰島素、測(cè)血糖、飲食和低血糖的知識(shí)。每一次吸收一些知識(shí)，有系統(tǒng)地獲取新知，你就可以開(kāi)始創(chuàng)建一個(gè)新的生活。

重整期

危機(jī)發(fā)生后需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間才能進(jìn)入重整期。在這個(gè)時(shí)期，你架設(shè)了一個(gè)不同但是可以接受的生活方式—糖尿病在新生活中占有重要的地位，但絕對(duì)不是全部。

雖然對(duì)有糖尿病患者的家庭來(lái)說(shuō)，要走過(guò)危機(jī)的每一個(gè)階段都需要很多時(shí)間，但是有時(shí)候周遭的人卻無(wú)法理解。當(dāng)然這一切都是非常不公平的，治療很難，生活改變了，你可能會(huì)害怕死亡或者跟別人不再一樣了。不過(guò)還是可以享受周六的午后、唱歌、歡笑、跳舞、美食、學(xué)校或工作、野餐、度假以及朋友。生命是不會(huì)再回到從前，但是即使一些規(guī)則改變了，生活還是可以充滿了興奮和歡樂(lè)。

有些人會(huì)停留在悲傷中無(wú)法繼續(xù)前進(jìn)，這些人需要專業(yè)人士的幫助。持續(xù)否認(rèn)會(huì)阻礙知識(shí)的吸收，也無(wú)法調(diào)整生活來(lái)容納糖尿病。

不管是因?yàn)橛H人死去、離婚、得了糖尿病還是其他的事件造成了危機(jī)并接受了它，那就好像完全愈合了的傷口，雖然你還是可以看到疤痕，卻已經(jīng)感覺(jué)不到它的存在了。

在糖尿病治療過(guò)程中，大部分治療都忽視了來(lái)自糖友本身的心理治療，在糖尿病被診斷的那一刻開(kāi)始，你是否也經(jīng)歷過(guò)以上四個(gè)時(shí)期的心理變化，最后找到了人生的新目標(biāo)？