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糖尿病68%的眼睛不好 56%的腎病

2019-06-24 來源:糖尿病飲食療法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不當(dāng)?shù)纳罘绞綍屘悄虿〔l(fā)癥提前出現(xiàn),比如糖尿病眼病、糖尿病腎病等,所以好的生活習(xí)慣很重要,以下幾種錯誤的生活習(xí)慣一定要改正。

糖尿病可以引起很多種并發(fā)癥,眼病、腎病、高血壓、皮膚、糖尿病足等,其中出現(xiàn)視力問題,是糖尿病并發(fā)癥種出現(xiàn)較早的一個,糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥種較為嚴(yán)重的一個,所以在平時對并發(fā)癥應(yīng)該多加防范。

糖尿病沒有癥狀,不代表沒有并發(fā)癥,只是當(dāng)前比較輕微。

當(dāng)平時有頭暈、頭痛、記憶力減退、肢體麻木、無力等癥狀時要引起注意,到醫(yī)院做一個檢查,看是不是并發(fā)癥的前兆。

不當(dāng)?shù)纳罘绞綍屘悄虿〔l(fā)癥提前出現(xiàn),比如糖尿病眼病、糖尿病腎病等,所以好的生活習(xí)慣很重要,以下幾種錯誤的生活習(xí)慣一定要改正。

不正確的飲食方式:過多食用肉類與膽固醇較多的食物、吃飯不定時、食物不定量、吸煙、喝酒等。

不正確的生活習(xí)慣:休息不規(guī)律、熬夜、貪睡、不運動或運動少。

每日鹽量超標(biāo):糖尿病每日一定要限鹽3克以內(nèi)。

體重過瘦或過胖:70%的糖尿病是超標(biāo)的,部分多年糖尿病患者體重低于正常值,應(yīng)增加營養(yǎng)。

其他因素:得病年限、家族遺傳、其他疾病干擾、用藥不合理等。

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