生姜、大蒜、洋蔥等是我們常用的調(diào)味食物,能夠提升食材的味道,讓菜肴更有風(fēng)味,增進食欲。那么糖尿病人可不可以吃姜蒜洋蔥呢,對病情有沒有什么壞處?
一、生姜篇
糖尿病人可以吃生姜,生姜中含有一種叫做姜黃素的物質(zhì),能夠輔助調(diào)節(jié)血液中葡萄糖水平,還能幫助糖尿病患者預(yù)防白內(nèi)障,增強體質(zhì)。
生姜能夠給肉類食物去腥,尤其適合在煲魚湯、煲肉湯的時候使用。生姜適合與豆芽搭配來吃,能夠補充維生素C,調(diào)節(jié)膽固醇水平。生姜也可以搭配蓮藕來吃,蓮藕能夠清熱生津、健胃益脾,與生姜一起搭配能改善糖尿病人的煩渴癥狀。生姜還適合與海鮮搭配食用,能夠中和海鮮的寒性,減少對腸胃的刺激。
除了炒菜,糖友們還可以常喝生姜茶,取生姜和茶葉少許,將生姜洗凈后切片,與茶葉一起煎煮即可。尤其是患有風(fēng)寒感冒的糖友,飲用生姜茶可以溫肺驅(qū)寒。
但是小糖要提醒糖友們,“爛姜不爛味”沒有科學(xué)根據(jù),凍姜、爛姜是不能吃的,因為姜腐爛后會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)黃樟素,會對肝臟細胞產(chǎn)生較大的毒副作用。
二、大蒜篇
大蒜富含膳食纖維、胡蘿卜素、揮發(fā)油、大蒜素及鈣、磷、鐵、硒等營養(yǎng)成分。大蒜揮發(fā)油所含的大蒜辣素等,具有明顯的抗菌消炎作用。對于糖尿病人來說,大蒜中的大蒜素能影響肝臟中糖原的合成,幫助穩(wěn)定血糖水平。大蒜素還有助于修復(fù)萎縮的胰島細胞,促進胰島素分泌。常吃大蒜還有助于調(diào)節(jié)膽固醇水平,預(yù)防動脈粥樣硬化、冠心病和腦血管病。
大蒜也經(jīng)常被醋腌制后食用,常見的就是臘八蒜,吃臘八蒜也對血糖有好處。醋中含有的醋酸,能抑制淀粉酶的活性,減緩淀粉分解成葡萄糖的速度。醋酸還能使食物在胃里停留較久,延緩胃排空時間,從而降低餐后升糖反應(yīng)。
需注意,大蒜有刺激性,像胃潰瘍患者和患有頭疼、咳嗽、牙疼等疾病時,不宜食用大蒜。而陰虛火旺,目赤內(nèi)熱或患有肺炎、肺結(jié)核、膽囊炎、痔瘡者,都不宜長期食用大蒜。
三、洋蔥篇
洋蔥含有較豐富的硒元素,硒能夠修復(fù)和保護胰島細胞,提升胰島細胞的敏感性,維持正常的胰島素分泌功能,從而能夠調(diào)節(jié)血清葡萄糖水平。洋蔥中還含有槲皮素,能夠幫助機體維持正常的糖代謝功能,洋蔥中含有的獨特成分前列腺A,還能幫助擴張血管、改善血粘,幫助預(yù)防血栓、腦梗等心血管疾病。
洋蔥適合與青椒、雞蛋、牛肉、蝦仁等搭配,它是一種健康的調(diào)味食物,但并不是多多益善,也不是所有人都適合吃的。一般每人每天吃20-50克洋蔥,吃太多容易引起昏目、發(fā)熱、脹氣等不良癥狀。而且洋蔥屬于辛辣刺激性食物,皮膚瘙癢者、眼病、胃病患者慎吃。
糖友們烹飪的時候,不妨多使用這些調(diào)味食材,不僅有助于控糖,還能提升菜肴的味道,減少用鹽量,幫助控制三高。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.8用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47.8單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥981.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥32.8本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥125適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.2配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥40適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56.4用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥217.8配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65.1滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥101捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥149用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥14.8用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥31.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥65用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥67本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥159.8滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17.5單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.5用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥52.3用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價: ¥41.8該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥420