糖友最應(yīng)該關(guān)注的幾個(gè)血糖數(shù)值能救命

2019-06-05 來源：智糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般建議糖友們把糖化血紅蛋白值控制在7%以內(nèi)，能控制在6.5%內(nèi)更佳。糖化血紅蛋白能穩(wěn)定可靠地反映近3個(gè)月的平均血糖水平，建議糖友們每3個(gè)月查一次糖化血紅蛋白，血糖達(dá)標(biāo)的糖友可以半年檢查一次。

最近經(jīng)常有糖友來咨詢，問空腹血糖7.5好不好呀？餐后血糖11.1好不好呀？

今天，小糖就來詳細(xì)的跟糖友們說說血糖的問題，下面這幾個(gè)血糖數(shù)值都是很重要的，希望糖友們能做好筆記，以備不時(shí)之需。

①1.1mmol/L、33.3mmol/L

一般家用血糖儀的可測(cè)范圍在1.1mmol/L-33.3mmol/L之間，超出此范圍就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤提示。當(dāng)血糖值低于1.1時(shí)，血糖儀屏幕會(huì)顯示Lo（血糖過低），當(dāng)血糖值高于33.3時(shí)，屏幕會(huì)顯示HI（血糖過高）。無論血糖是過高還是過低，都是很致命的。

一般來說，血糖低于1.1的情況非常少，因?yàn)檠菢O低時(shí)患者早已經(jīng)不省人事了。而血糖高于33.3這種情況還是常有的，當(dāng)血糖儀屏幕顯示“HI”字樣時(shí)，患者需要即刻就醫(yī)，因?yàn)檫@種超高血糖的情況下，患者很可能會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒、高血糖高滲性昏迷。

②16.7mmol/L

血糖16.7是一個(gè)臨界點(diǎn)，當(dāng)血糖高于這個(gè)值的時(shí)候，機(jī)體對(duì)血糖的利用率會(huì)變得很差，導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)被氧化供能，進(jìn)而誘發(fā)酮癥。所以，糖友們發(fā)現(xiàn)自己的血糖高于這個(gè)值的時(shí)候，應(yīng)該及早找醫(yī)生調(diào)整治療方案，不可拖延。

③4.4mmol/L

糖友們需明白，血糖并不是控制得越低越好，糖友們控制血糖的下限應(yīng)該是4.4。當(dāng)血糖值低于3.9時(shí)就屬于低血糖了。而糖友們的身體已經(jīng)習(xí)慣了長(zhǎng)期的高血糖，血糖過低反而會(huì)引起諸多不適，更不利于血糖的控制。

④7.0mmol/L、10mmol/L

即空腹7，餐后10，這兩個(gè)數(shù)值是糖尿病患者的一般控制目標(biāo)。血糖目標(biāo)并不是恒定的，而是根據(jù)病情因人而異。初診斷的、病程較短、年紀(jì)較輕的糖友，把空腹控制在6.1，餐后控制在7.8都不過分。如果血糖長(zhǎng)期偏高，空腹高于7，餐后高于10，建議及早就醫(yī)調(diào)整方案。

⑤關(guān)注糖化血紅蛋白

一般建議糖友們把糖化血紅蛋白值控制在7%以內(nèi)，能控制在6.5%內(nèi)更佳。糖化血紅蛋白能穩(wěn)定可靠地反映近3個(gè)月的平均血糖水平，建議糖友們每3個(gè)月查一次糖化血紅蛋白，血糖達(dá)標(biāo)的糖友可以半年檢查一次。

⑥關(guān)注血糖波動(dòng)幅度

血糖頻繁波動(dòng)會(huì)大大升高患并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

餐前餐后血糖波動(dòng)：指三次餐后與餐前血糖之差的平均值控制在2.2mmol/L以內(nèi)。

日間血糖波動(dòng)：指一天中血糖最高值和最低值的差，不要超過4.4mmol/L。

最后要說的是，糖友們應(yīng)該全面關(guān)注疾病本身，并不僅是血糖。糖友們應(yīng)同時(shí)重視血壓和血脂的控制，對(duì)于眼底、肝腎功能、下肢血管、足部、心血管、骨密度等部位也要定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，所以每年定期體檢很有必要。

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