糖友們都知道冬季要保暖防寒。而保暖工作中最不容忽視的一項，就是呵護好我們的腳——預(yù)防糖尿病足的發(fā)生了。

糖尿病足是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一，嚴(yán)重的情況下還會有截肢的危險。那么糖尿病足是如何發(fā)生的？它在早期有哪些癥狀？又有哪些注意和預(yù)防方法呢？

本期話題，我們就來和大家聊聊糖尿病足。

什么是糖尿病足

糖尿病足

糖尿病足是由于糖尿病人的高血糖癥狀造成患者下肢供血動脈粥樣硬化病變，由于糖尿病足患者膝以下遠(yuǎn)段小血管更易受累， 直接影響足部血液供給，會導(dǎo)致缺血壞疽的發(fā)生。

糖尿病足早期有哪些癥狀

足部麻木、遲鈍、畸形

由于神經(jīng)病變，患肢皮膚干而無汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺遲鈍或喪失，有腳踩棉絮感；因肢端營養(yǎng)不良，肌肉萎縮，形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾等足部畸形。

足部皮膚狀態(tài)差

常見皮膚營養(yǎng)不良，干燥彈性差，靠毛脫離，皮溫下降，有色素沉著。

間歇性跛行

有時走著走著突然感到下肢疼痛難忍，以至不得不一瘸一拐地走路。 易致骨關(guān)節(jié)及韌帶損傷。

下肢供血不足

病變早期，體檢可發(fā)現(xiàn)下肢供血不足的表現(xiàn)，如抬高下肢時足部皮膚蒼白，下肢下垂時又呈紫紅色。

休息痛

是下肢血管病變進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果，不只行走時下肢供血不足，而且休息時下肢也因卻血而疼痛。嚴(yán)重時患者可徹夜難眠。

如果糖尿病患者發(fā)現(xiàn)有以上情況之一，建議及時就診、盡早治療。

已經(jīng)患上糖尿病足的糖友的注意事項

注意足部清潔  洗腳水溫要合適

不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來說，足溫度感覺減弱或喪失，很容易被熱水燙傷。

解決方法：建議請家人代試水溫或者備一只溫度計為宜。

保持足部皮膚柔軟濕潤

除清潔足部之外，糖友應(yīng)注意用柔軟的毛巾將洗腳后的腳趾縫逐一擦干，不要被水浸漬，這樣可防止糜爛及細(xì)菌孳生。如因天氣干燥足部會發(fā)生破裂，要注意保濕。

解決方法：可用潤滑護膚霜擦試足部，要注意的是，不要在腳趾之間殘留乳液。

定期修剪腳趾甲

定期修剪指甲有助于預(yù)防一些小的足部損傷，但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷，不好修剪的地方，可以用指甲銼或金剛砂。

尤其提醒：對于有腳胼胝及嵌甲的患者，處理這類問題時不可大意或隨意自行剪片，建議找有經(jīng)驗的修腳工或?qū)？漆t(yī)生。

穿合腳的鞋襪

對于糖尿病患者來說，穿鞋穿襪可不是小問題。內(nèi)襯不平欠柔軟，鞋底薄或足跟高，很容易擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。

解決方法：有小洞的襪子就不要穿了，要么盡快修補要么更新，襪子破了小洞很易傷到腳趾。遇到襪子脫線及時剪掉防止勾到腳趾。

積極治療腳氣

腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應(yīng)積極治療，因為它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，若合并細(xì)菌感染將會很難控制，可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

解決方法：建議選擇吸濕排汗，抑菌，羅口寬松的襪子，有利于防足蘚。襪子選材上建議為竹纖維、橡膠等材質(zhì)。

并不是所有的糖尿病患者都會得糖尿病足的。糖友也不必過于擔(dān)心。

平時做好足部保暖，勤自我檢查，確認(rèn)有無裂傷或局部紅腫感染，如有必要及時就醫(yī)?？梢詭椭蠹易龊妙A(yù)防和及時控制病情。