日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識(shí) > 并發(fā)癥 > 糖尿病渾身沒勁怎么回事 糖尿病并發(fā)癥

糖尿病渾身沒勁怎么回事 糖尿病并發(fā)癥

2019-04-17 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說到疲勞的癥狀,很多糖朋友會(huì)首先認(rèn)為它是由低血糖引起的。低糖血癥確實(shí)是糖使用者疲勞的常見原因。此外,其他一些因素更為常見。一般來說,弱糖朋友有四種常見原因。

糖尿病有一個(gè)典型的癥狀,即疲勞,缺乏力量,疲勞,而且精神不起。事實(shí)上,這正是來自身體的求救信號(hào)。缺糖的原因很多,包括高血糖或低血糖,糖尿病并發(fā)癥,可表現(xiàn)為乏力,嗜睡。這時(shí),糖友應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖,找原因并采取措施調(diào)整,以免造成不可估量的錯(cuò)誤。

誰是無知的?

眾所周知,低血糖是導(dǎo)致糖尿病患者疲勞的典型因素之一。說到疲勞的癥狀,很多糖朋友會(huì)首先認(rèn)為它是由低血糖引起的。低糖血癥確實(shí)是糖使用者疲勞的常見原因。此外,其他一些因素更為常見。一般來說,弱糖朋友有四種常見原因。

激勵(lì),高血糖:人體需要三種主要營養(yǎng)素來提供能量,即糖,脂肪和蛋白質(zhì)。大部分能量來自碳水化合物。食物中的碳水化合物通過消化轉(zhuǎn)化為葡萄糖,并被吸收到血液中。當(dāng)胰島素不足或抵抗不起作用時(shí),葡萄糖不能順利進(jìn)入細(xì)胞,導(dǎo)致血糖升高,細(xì)胞不能獲得足夠的能量。會(huì)疲憊不堪。

誘因2,低血糖:當(dāng)發(fā)生低血糖時(shí),疲勞是一種重要癥狀,而且除了疲勞癥狀外,糖友也有低血糖,伴有心慌,心率加快,出冷汗,頭暈等表現(xiàn)。

誘因3,電解質(zhì)紊亂:血糖升高后,很容易出現(xiàn)“三多一”的癥狀,這容易導(dǎo)致水,電解質(zhì),酸堿平衡紊亂,導(dǎo)致疲勞表現(xiàn)。

原因4:糖尿病并發(fā)癥:糖尿病并發(fā)癥也是疲勞的主要原因,包括腦血管意外,心血管并發(fā)癥和大血管狹窄等并發(fā)癥。

如果我的身體不強(qiáng)壯,我該怎么辦?

糖友是弱者,正是身體發(fā)出的求救信號(hào),糖友不能麻木。如果糖友總是無聊,特別是長期患有糖尿病的老年糖友,一定要密切監(jiān)測(cè)血糖,及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖的變化。如果血糖波動(dòng)嚴(yán)重,有必要尋求醫(yī)學(xué)建議來調(diào)整低血糖方案。另外,在日常生活中,應(yīng)該做以下幾個(gè)方面。

確保攝入足夠的卡路里。糖朋友應(yīng)根據(jù)自己的情況計(jì)算每日卡路里。多吃精制碳水化合物,如白面包,餅干,百吉餅等,多吃蛋白質(zhì)和高纖維碳水化合物,如燕麥片,大麥等。

工作和休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)更清爽。在早春,身體應(yīng)適應(yīng)季節(jié)的變化,應(yīng)保證充足的睡眠,避免熬夜,建議中午睡20~40分鐘。此外,糖友應(yīng)定期運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng)。例如,你可以選擇快速,慢跑和太極拳

對(duì)于糖友來說,生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都不容忽視,可能是病因,也可能是疾病的良藥,疲勞也不例外,糖友開始做小事,找到細(xì)節(jié)背后的罪魁禍?zhǔn)?,積極回應(yīng),避免許多潛在的健康威脅是不可避免的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶