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糖尿病應如何進行飲食治療 精算攝入熱量

2019-04-08 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兒童時期是人生中生長發(fā)育最快的階段之一,對能量的需求量也大,所以在安排糖尿病兒童的飲食時,必須注意這個問題,每天進食熱量應在1000-2000千卡之間。

糖尿病是個一直困擾人們的疾病,患上糖尿病,如果不及時治療,就有可能會引發(fā)并發(fā)癥,給患者的健康帶來極大的危害。關于糖尿病的治療可歸納為五個方面:飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖檢測,藥物治療。那么,糖尿病人的飲食應該注意什么?

飲食療法

糖尿病病人體內胰島素相對或絕對不足,不能將正常進食后升高的血糖降到正常范圍,并增加胰島素β細胞的負擔,使病情加重。所以,糖尿病病人必須合理控制飲食,飲食治療是治療糖尿病的基礎治療,尤其是糖腦病肥胖病人??梢赃@樣說,糖尿病病人如不控制飲食,任何降糖藥均起不到應有的效果。

糖尿病人的飲食應該注意什么

1.控制全天的總熱量

2.碳水化合物、脂肪、蛋白三大物質供給要均衡。

3.當有感染、高熱或手術等應激情況,不能正常進食時,要及時調整飲食與藥物,以免發(fā)生低血糖或其他意外。

4.偶爾發(fā)生低血糖時,可立即飲用少量含糖液體予以緩解。

5.病人清晨不宜空腹進行體育鍛煉,晚飯后至睡覺前如工作、活動時間過長,要適當加餐。平時活動量較大時,也應當適當加餐,以防低血糖。

6.在生活不規(guī)律,吃飯不定時的情況下,如出差,旅游時,要注意隨身攜帶一些方便食品,以防低血糖發(fā)生。

糖尿病兒童的飲食應怎樣安排

兒童時期是人生中生長發(fā)育最快的階段之一,對能量的需求量也大,所以在安排糖尿病兒童的飲食時,必須注意這個問題,每天進食熱量應在1000-2000千卡之間。

兒童的飲食治療不是單純的控制食量,而應該是計劃飲食。決定每天供給糖尿病兒童的飲食熱量的依據包括:①兒童的年齡。兒童糖尿病飲食熱卡計算公式是:每天需要的熱卡=1000+年齡×(70-100)千卡。至于決定70或100的因素,一般而言,年齡較小的用量較大,如3歲以下的乘以95-100,4-6歲的乘以85-90,7-10歲的乘以80-85,10歲以上的則乘以70-80。

②胖瘦程度。胖的兒童熱卡較低,比如一個13-14歲較胖的女童只要將1000加上年齡乘以60千卡即可。

③活動量的大小。幼童活動量相差無幾,但年齡稍大兒童的活動量相差就比較大了,這時需要根據運動量的來設定每歲攝入熱卡數。

④平時飲食習慣。鼓勵少量多餐的飲食習慣。另外,兒童對蛋白質的需要量較大,應以占總熱量的20%為宜。同時,在飲食計劃中應注意維生素和微量元素的攝入。

糖尿病孕婦的飲食應怎樣安排

糖尿病孕婦的飲食也存在著矛盾,一方面糖尿病孕婦血糖必須控制在良好水平,有學者認為糖尿病孕婦血糖必須控制在正常范圍,這給她們的飲食治療提出一個很高的要求;另一方面糖尿病孕婦又面臨著自身和胎兒對營養(yǎng)物質大量需求的問題,所以她們的治療必須兼顧兩個方面才成。

以上文章就是關于“糖尿病人的飲食應該注意什么?”的一些介紹??梢姡行┨悄虿≡袐D在懷孕期間過分強調營養(yǎng),結果吃得太多太好,體重增加過多。這樣對血糖的控制,特別是對產后血糖的控制不利。 

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