日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病的注意事項 這6大事項需注意

糖尿病的注意事項 這6大事項需注意

2019-04-08 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

我們對于糖尿病這個疾病可以說一點都不陌生了,因為現(xiàn)在患有糖尿病的人越來越多了。患上糖尿病是一件非常麻煩的事情,因為糖尿病是以高血糖為特征的疾病,患者在平時需要注意非常多的事項,以避免血糖失衡,那么,糖尿病注意事項有哪些呢?下面我們一起來學(xué)習(xí)下這方面的相關(guān)的內(nèi)容。

健康的飲食可以很好的預(yù)防和輔助治療糖尿病,飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ),那么糖尿病患者該如何飲食?健康的飲食又要注意什么?

一、由于每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數(shù)據(jù)只是框架、參考,在實際應(yīng)用中要固定主食,用副食調(diào)節(jié)體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當(dāng)?shù)竭_(dá)理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。

二、當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

三、堅果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%),并含有一定量的碳水化合物,故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發(fā)胖,增加胰島素抵抗。

四、煙有刺激升糖激素釋放的作用,還可使組織缺氧,微循環(huán)障礙。酒含熱量高,易增加體重,啤酒每100亳升含糖11克,易吸收,使血糖升高,長期飲酒會傷肝,引起酒精性肝硬化,使血糖難予控制。所以一定要戒煙,少喝或不喝酒。

五、糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。

六、市場上所謂“無糖食品”實際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味,不是糖,但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉(zhuǎn)變成葡萄糖。

長期吃降糖西藥有副作用,吃了西藥血糖還是不穩(wěn),這是一直困擾糖尿病患者的2大問題。1999年,新加坡的草本世家——永健集團(tuán)研發(fā)的“金奈瑪特選茶”成功解決了這2大難題。距今已銷售13年,全球近1000萬的糖尿病患者受益。其主要原料為天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶,糖尿病人5-7天血糖開始平穩(wěn)下降,不含西藥,即使長期使用也無副作用!

以上文章就是關(guān)于“糖尿病注意事項有哪些呢?”的一些介紹??梢?,患上糖尿病,需要注意的事項還是有很多的。除了積極配合醫(yī)生服用必要的藥物之外,還特別需要注意日常的飲食搭配,合理的飲食調(diào)配可以幫忙穩(wěn)定血糖,緩解糖尿病病情發(fā)展。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶