糖友哭訴：血糖正常了并發(fā)癥爆發(fā)了

2019-02-28 來(lái)源：糖尿病人食譜大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我意識(shí)到可能是出問(wèn)題了，問(wèn)他血糖挺好的，怎么了？有什么其他的事嗎？下面的回答也在意料之中了，血檀是控制好了，但并發(fā)癥卻出現(xiàn)了，還不如不控制血糖呢，那時(shí)候也沒(méi)覺(jué)得哪里不舒服，現(xiàn)在是視力模糊，渾身沒(méi)勁浮腫，皮膚瘙癢，一撓就破了，還不容易收口。

前不久一會(huì)患病10年糖友患者問(wèn)我，說(shuō)話中帶著哭腔，現(xiàn)在空腹血糖5.6餐后7.8，這樣的血糖數(shù)值有半年時(shí)間了，上下波動(dòng)也不大。一直比較平穩(wěn)。那很好呀，很難得血糖能控制的這么好，并問(wèn)了問(wèn)平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣。

早餐一個(gè)黃瓜一個(gè)雞蛋

午餐由于工作在外吃飯，一般是讓小販煮一碗菜加點(diǎn)料湯。時(shí)間緊張的話就吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)付。

晚餐燒幾個(gè)素菜喝杯牛奶或者吃幾個(gè)鵪鶉蛋

這大半年的時(shí)間都是這么吃的，現(xiàn)在的血糖也不用天天測(cè)，基本都一樣。我問(wèn)道就這種吃法基本不變嗎？是的每天幾乎都是這么吃，為了血糖正常也是拼了。

我意識(shí)到可能是出問(wèn)題了，問(wèn)他血糖挺好的，怎么了？有什么其他的事嗎？下面的回答也在意料之中了，血檀是控制好了，但并發(fā)癥卻出現(xiàn)了，還不如不控制血糖呢，那時(shí)候也沒(méi)覺(jué)得哪里不舒服，現(xiàn)在是視力模糊，渾身沒(méi)勁浮腫，皮膚瘙癢，一撓就破了，還不容易收口。真實(shí)受罪呀。看來(lái)他是徹底蒙了。

情況大致就是這樣了，原因也已經(jīng)找到了。

讓他改變下現(xiàn)在飲食習(xí)慣，早餐必須吃半個(gè)全麥饅頭或一杯全麥片加一個(gè)雞蛋加蔬菜，午餐必須少吃些瘦肉少量面食加蔬菜，晚餐一杯牛奶加蔬菜也可吃一個(gè)小的全麥面包的素菜包子（如果第二天空腹高包子可改為半個(gè)），另外吃上B族維生素。并且可以根據(jù)這個(gè)三餐的食材用量自己調(diào)整相對(duì)應(yīng)食物。最后一樣就是在每餐后半小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，時(shí)間緊運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大點(diǎn)，時(shí)間松強(qiáng)度降低運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)加大。

一個(gè)月后告訴我說(shuō)，現(xiàn)在情況轉(zhuǎn)好了，身體比以前感覺(jué)好多了。血糖剛開(kāi)始高現(xiàn)在也正常了。好了，這個(gè)事就先說(shuō)到這里。

為什么這位患者血糖正常了，并發(fā)癥到爆發(fā)了呢？怎么回事？大家知道嗎？這樣的情況在糖友里真的不少見(jiàn)。那我就簡(jiǎn)單說(shuō)下原因。

血糖正常了，營(yíng)養(yǎng)跟上了嗎？沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)機(jī)體靠什么維持，缺乏營(yíng)養(yǎng)大量的細(xì)胞會(huì)壞死，血液循環(huán)、皮膚、神經(jīng)各方面都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。道理就是這么簡(jiǎn)單，不要把眼睛只盯在血糖上，身體的營(yíng)養(yǎng)一樣重要。

知識(shí)點(diǎn)：血糖重要，營(yíng)養(yǎng)一樣重要，要兩者兼顧，營(yíng)養(yǎng)跟不上更容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

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