糖尿病避免爛腳一定要做好這5點(diǎn)

2019-02-21 來源：糖尿病人食譜大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人足部屬于下肢末端，皮膚敏感度相對較低，平日里不要被劃傷，一旦足部出現(xiàn)傷口請立即妥善消毒包扎，以防潰爛久不愈合。

糖尿病足潰爛是糖尿病并發(fā)癥之一，平日一定要注意做到以下5方面：

1、一定不要光腳走路

糖尿病人足部屬于下肢末端，皮膚敏感度相對較低，平日里不要被劃傷，一旦足部出現(xiàn)傷口請立即妥善消毒包扎，以防潰爛久不愈合。

2、經(jīng)常對足部進(jìn)行護(hù)理

洗腳水溫不宜過高36度就可以了，腳指甲應(yīng)經(jīng)常修剪以及時清理污漬，這樣會減少腳趾感染的機(jī)率。經(jīng)常測試腳部的敏感度，可以用手指劃腳面和腳底看雙腳敏感度是否一樣，如不一樣，應(yīng)及時就醫(yī)。

3、選擇合適和鞋子和襪子

女士糖尿病盡量不好穿高跟鞋，穿鞋一定要舒適寬松，襪子要選擇純棉襪，純棉襪有利于排氣，腳部會更舒適些。

4、血糖要控制達(dá)標(biāo)

腳部屬于下肢末端，毛細(xì)血管通透性不比上身部位，如長期血糖高，末端的毛細(xì)血管通透性會變差，容易出現(xiàn)傷口潰爛不愈合。

5、一定要經(jīng)常檢測血糖情況

血糖的檢測是糖尿病人必須做的，靠一個人的感知誤差比較大，所以要通過血糖儀進(jìn)行每天的血糖檢查才能更好的調(diào)整飲食、運(yùn)動、藥物、已達(dá)到一個較為平穩(wěn)的血糖值。從而防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。

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