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糖尿病手腳冰涼怎么辦 怎么緩解呢

2019-01-07 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于患病糖尿病這個(gè)疾病的患者而言會(huì)出現(xiàn)的癥狀為手腳冰冷,出現(xiàn)之后緩解方法為中醫(yī)按摩、重視身體保暖、多做運(yùn)動(dòng)、睡前泡澡、重視飲食調(diào)理等,當(dāng)然還得重視糖尿病的治療,這樣才可以徹底幫助患者遠(yuǎn)離手腳冰涼。

生活中,我們都知道患有糖尿病對(duì)于自身的身體健康有著一定的嚴(yán)重影響,患有這種疾病也會(huì)影響著正常生活,所以對(duì)于患病糖尿病這個(gè)疾病的患者而言,身體總是會(huì)出現(xiàn)多種疾病癥狀,其中有的患者身體會(huì)出現(xiàn)的癥狀為手腳冰冷,出現(xiàn)的原因多是由于糖尿病患者血管不暢通造成的,那么糖尿病手腳冰涼怎么辦怎么緩解呢?一起來(lái)看看下面的解決辦法吧。

對(duì)于患病糖尿病這個(gè)疾病的患者而言會(huì)出現(xiàn)的癥狀為手腳冰冷,出現(xiàn)之后緩解方法為中醫(yī)按摩、重視身體保暖、多做運(yùn)動(dòng)、睡前泡澡、重視飲食調(diào)理等,當(dāng)然還得重視糖尿病的治療,這樣才可以徹底幫助患者遠(yuǎn)離手腳冰涼。

1、中醫(yī)按摩:糖尿病手腳冰涼出現(xiàn)的原因和體內(nèi)陽(yáng)氣不足有關(guān),嚴(yán)重時(shí)還可能伴發(fā)疼痛,可以使用中醫(yī)按摩的方法進(jìn)行治療,中醫(yī)按摩通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤,起到改善血液循環(huán)、新陳代謝的作用,在一定程度上有助于幫助患者緩解手腳冰涼癥狀,經(jīng)常按摩的穴位有勞宮穴、陽(yáng)池穴、氣沖穴、涌泉穴等,具體怎么按摩最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、溫暖手腳的幾大措施:除了通過(guò)中醫(yī)按摩的方法緩解手腳冰涼,還應(yīng)該做好身體保暖工作,不僅外出的時(shí)候要重視身體保暖,還應(yīng)該重視手、腳、頭頸部保暖,建議晚上睡覺的時(shí)候好穿襪子進(jìn)行身體保暖;可以多做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可消耗過(guò)多脂肪,可以增強(qiáng)血液循環(huán),短時(shí)間之內(nèi)身體就可以溫暖起來(lái),可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)為慢跑、散步、太極拳等,當(dāng)然應(yīng)該在天氣好的時(shí)候外出運(yùn)動(dòng)。時(shí)減少外出,可在戶內(nèi)做爬樓梯、原地跳躍(有視網(wǎng)膜病變者不宜做)等運(yùn)動(dòng),以助活血通絡(luò)而保暖。睡前泡澡促進(jìn)血管末梢的循環(huán),改善糖尿病手腳冰涼的情況。

3、重視飲食調(diào)理。為了幫助糖尿病患者緩解手腳冰涼這個(gè)情況,就需要注意日常飲食,

在飲食方面多選擇屬性溫?zé)岬氖澄?,可以吃的食物為羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚等溫?zé)岬氖澄?,另外還可以吃辣椒、洋蔥、南瓜、蔥、糙米、高粱、芝麻等食品。

以上內(nèi)容介紹了患有糖尿病的患者如果手腳冰涼要怎么緩解,通過(guò)介紹希望能夠幫助大家,上述主要給大家詳細(xì)介紹的就是糖尿病手腳冰涼怎么辦怎么緩解呢?糖尿病手腳冰涼要重視治療和緩解,可以使用的方法為中醫(yī)按摩、重視身體保暖、多做運(yùn)動(dòng)、睡前泡澡、重視飲食調(diào)理等,當(dāng)然還得重視糖尿病的治療,這樣才可以徹底幫助患者遠(yuǎn)離手腳冰涼。

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