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糖尿病的病因有哪些 如何預防糖尿病

2018-12-24 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一種自身免疫性疾病,在糖尿病患者的血清中會發(fā)現(xiàn)多種免疫性抗體。其機制主要在于,抗原物質進入機體后,使機體內部免疫功能紊亂,產生一系列的針對胰島B細胞抗體物質。

糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病了,不是什么可怕的病癥,它是能治好的,只是治療起來困難點,糖尿病的出現(xiàn)不分年代,也不分年齡,更不分種類,任何人都有可能得上這個疾病,但是每個人引發(fā)這個疾病的病癥和原因是不同的,那么糖尿病的病因有哪些?如何預防糖尿病?

導致糖尿病發(fā)生的因素有以下幾種:

1.遺傳因素。遺傳缺陷是糖尿病的發(fā)病的基礎,遺傳缺陷表現(xiàn)于人第六對染色體的hla抗原異常。研究表明,糖尿病患者有家族性發(fā)病的特點,也就是說,如果你父母患有糖尿病,那么和無此家族史的人相比,你患上糖尿病的幾率就會增大。

2.免疫因素。糖尿病是一種自身免疫性疾病,在糖尿病患者的血清中會發(fā)現(xiàn)多種免疫性抗體。其機制主要在于,抗原物質進入機體后,使機體內部免疫功能紊亂,產生一系列的針對胰島B細胞抗體物質。這些抗體物質會直接造成胰島B細胞的損害,導致胰島素的分泌缺乏,從而引發(fā)糖尿病。

3.精神神經因素。精神的緊張、心理的壓力會引起應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素,也是胰島素的對抗激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節(jié)紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。

4.病毒感染。1型糖尿病發(fā)生常與某些感染有關或感染后隨之發(fā)生。病毒感染后,糖尿病發(fā)生的易感性或抵抗性可能由先天決定。易感性可能意味B細胞對某一病毒特定劑量的敏感性;或對某一表達在B細胞病毒抗原或輕微B細胞損害過程中釋放的自身抗原發(fā)生自身免疫反應的傾向性。

如何預防糖尿病?

1、經常運動:保持運動對于1型糖尿病的預防至關重要,每天運動30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對有益。1型糖尿病發(fā)生的一個重要特征就是胰島素抵抗,就是身體對胰島素不敏感,無法正常利用,而運動恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預防2型糖尿病

2、控制血壓:通過運動和飲食來實現(xiàn)減肥,特別要關注腹部脂肪,因為腹部減肥能大大提高糖耐量??刂聘哐獕海@與糖尿病病情發(fā)展密切相關。

3、控制體重:肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險因素。隨著生活水平的提高,胖孩子越來越多,糖尿病開始“瞄上”青少年,這不得不引起人們的重視。為了有效預防1型糖尿病,首先就要把體重降下來,使體重接近正常。

以上就是關于糖尿病的病因有哪些,如何預防糖尿病的介紹,希望能夠幫助到大家??梢钥闯?,我們在生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣,再加上有一個好的心態(tài),隨時監(jiān)測血糖狀態(tài),同時多做一些有益身心健康的運動,對自己的身體健康也有好處。

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