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血糖監(jiān)測小妙招

2018-07-04 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 在康復(fù)醫(yī)學(xué)科,很多患者有合并癥,如高血壓、冠心病、糖尿病等。其中,糖尿病患者需要扎的針最多,又要測血糖,又要注射胰島素。今天,給大家介紹測血糖的小妙招,希望能夠減輕患者反復(fù)采血的痛苦吧!

 在康復(fù)醫(yī)學(xué)科,很多患者有合并癥,如高血壓、冠心病、糖尿病等。其中,糖尿病患者需要扎的針最多,又要測血糖,又要注射胰島素。今天,給大家介紹測血糖的小妙招,希望能夠減輕患者反復(fù)采血的痛苦吧!

 
經(jīng)常聽到糖尿病患者抱怨:“測血糖每天要扎四五次手指,真是又疼又費(fèi)錢。可不測又不知道自己的血糖值到底是多少。”那么,測血糖到底有些什么講究呢?
 
扎指腹側(cè)面痛感輕
 
有位糖尿病患者,有次給她測血糖,選擇的中指指腹采血,患者說很疼,后來給她選擇了扎指腹側(cè)面離指甲較近的地方,疼痛感明顯減弱,感覺舒服些。
 
避免扎指尖
 
有研究表明,指尖的神經(jīng)末梢豐富,特別敏感,比手指其他部位痛感更強(qiáng)。因此,扎手指側(cè)面或者血少時(shí),按壓采血點(diǎn)附近有鎮(zhèn)痛作用。
 
到底應(yīng)該測哪根手指?
 
英國糖尿病協(xié)會(huì)研究認(rèn)為,測血糖應(yīng)該測無名指、中指和小指,不推薦測食指和大拇指。事實(shí)上,左右手或五根手指測得的血糖并沒有區(qū)別,但在相對情況下,臨床醫(yī)生常建議患者選擇無名指、中指和小指,因?yàn)檫@幾根指頭平日里的活動(dòng)少、感染概率低、疼痛輕、不影響日常生活,而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應(yīng)避免使用。但要說最優(yōu)選擇,還是首選無名指。除了上述優(yōu)勢,還有一個(gè)重要原因就是手掌中的毛細(xì)血管有兩個(gè)分支,其中一個(gè)分支就在無名指末端。因此,相對其他手指來說,無名指占據(jù)著重要的血液樞紐,血液較為豐富。
 
經(jīng)常換手指取血
 
最好采取輪流依次或方便好記的方法,手指輪換采血。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血。等到疼痛好轉(zhuǎn)后再換該手指采血。
 
不要從指尖擠血
 
如果扎指后,沒有立即出血,或出血量不夠,最好手部自然下垂,等待5秒鐘。必要的時(shí)候,可從掌心部位向上擠壓。推薦患者可以將采血后的第1滴血輕輕用棉棒拭去,因?yàn)榈?滴血往往含有更多的組織液,也可能會(huì)對結(jié)果造成影響。切勿從指尖擠壓,因?yàn)檫@樣會(huì)擠出一部分組織液,對血液標(biāo)本造成稀釋,使得血糖的測試結(jié)果偏低。
 
選擇正確的血糖儀
 
如果總是存在采血不足的問題,最好換一臺(tái)更好的血糖儀。有些血糖儀可以使用取自手指之外的其他身體部位的血液檢測血糖。
 
測血糖時(shí)采血要注意什么?
 
取血點(diǎn)可在10個(gè)手指輪換選取,多數(shù)人選取除大拇指外的其余8指。
 
如果采血的手指有破損、感染、疤痕或出疹子,暫時(shí)不要選擇這個(gè)手指,此時(shí)需要用酒精對手指進(jìn)行消毒,最好在采血前仔細(xì)檢查手指是否出現(xiàn)以上問題。
 
取血前可用溫水洗手,垂手臂,可使手指血管充盈,容易采血。
 
采血筆刺破手指后,應(yīng)從指根向指端采血點(diǎn)方向輕用力擠血,不要用大力擠血,否則擠出的血漿、組織液占了較大比例,影響準(zhǔn)確性。
 
如果擠不出血或血量較少怎么辦,可能與下列原因有關(guān):
 
末梢手指循環(huán)差,可采取溫水洗手垂手臂等。
 
采血的深度不夠,采血筆有不同的刻度,要了解自己采血時(shí)適合哪個(gè)刻度然后再“下手”。
 
介紹了這么多,希望對大家有所幫助。一切以患者為中心,以促進(jìn)健康,減輕患者痛苦,恢復(fù)健康為目標(biāo)。學(xué)無止境,我們一起加油吧!
 
 
 
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