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糖尿病為啥這么多?

2018-05-05 來源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據(jù)《美國醫(yī)學會雜志》2013年刊登的調(diào)查結(jié)果:目前中國成年人糖尿病總體患病率為11.6%。如果往前追溯,我們會驚訝地發(fā)現(xiàn):這個數(shù)字在2007年是9.7%、在1994年是2.5%,而在1980年只有0.67%。
根據(jù)《美國醫(yī)學會雜志》2013年刊登的調(diào)查結(jié)果:目前中國成年人糖尿病總體患病率為11.6%。如果往前追溯,我們會驚訝地發(fā)現(xiàn):這個數(shù)字在2007年是9.7%、在1994年是2.5%,而在1980年只有0.67%。
 
一個嚴峻的問題擺在國人面前:糖尿病為啥這么多、增長這么快?
 
再舉一例:最近,《美國醫(yī)學會雜志》又刊發(fā)了一篇文章,指出美國整體肥胖患病率持續(xù)攀升的勢頭已趨于穩(wěn)定,兒童肥胖率甚至首次出現(xiàn)下降。
 
文章將原因歸功于美國家庭健康飲食觀念的更新,以及各州、各地方和聯(lián)邦政府為減少肥胖而制定的一系列政策。
 
沒人愛聽枯燥理論,先講個真實故事吧:
 
在浩瀚的太平洋上,散落著無數(shù)璀璨的明珠,瑙魯,就是其中的一顆……
 
在漫長的歲月間,無數(shù)只海鳥曾在此棲息。泰戈爾有詩曰:“天空沒有痕跡,但鳥兒已經(jīng)飛過。”飛鳥雖然沒在天空留下痕跡,卻在瑙魯島上留下無數(shù)鳥糞,經(jīng)年累月,這些鳥糞竟成為厚達十米的優(yōu)質(zhì)“磷酸鹽礦”。
 
自從上世紀中葉,瑙魯實現(xiàn)了國家獨立,從國外收回采礦權(quán)。礦產(chǎn)資源帶來的真金白銀使得瑙魯一躍成為太平洋島國首富,原本勤勞淳樸的瑙魯人迅速脫貧,過上了閑適慵懶的富足生活。他們的飲食方式受歐美影響全面西化,商場貨架上的餅干比水果和蔬菜要多三倍,餐館里也更流行高脂油炸食品。
 
結(jié)果怎樣呢?數(shù)十年后,根據(jù)世界衛(wèi)生組織2010年的統(tǒng)計,瑙魯已成為全球最胖的國家,國內(nèi)97%的成年男性和93%的成年女性處于超重和肥胖狀態(tài),近半數(shù)瑙魯人患有糖尿病。
 
作為醫(yī)學史上的經(jīng)典案例,瑙魯人用自己的身體與健康驗證了一個事實:高熱量飲食+缺乏運動的生活方式顯著誘發(fā)肥胖和糖尿病的發(fā)生。
 
瑙魯只是迅速變革的現(xiàn)代社會下的一個縮影,它占地僅21平方公里,人口不足萬人,但如果將地域放大到960萬平方公里、把人口擴大到13億,我們有沒有感到一絲不寒而栗?事實上,中國的糖尿病流行特點與瑙魯非常相似,只是還不及它那么嚴重罷了。
 
如今,瑙魯?shù)牧椎V已近枯竭,國家經(jīng)濟趨于崩潰,誰也不知道,瑙魯人明天的命運與健康會是怎樣。
 
再舉一例:最近,《美國醫(yī)學會雜志》又刊發(fā)了一篇文章,指出美國整體肥胖患病率持續(xù)攀升的勢頭已趨于穩(wěn)定,兒童肥胖率甚至首次出現(xiàn)下降。
 
文章將原因歸功于美國家庭健康飲食觀念的更新,以及各州、各地方和聯(lián)邦政府為減少肥胖而制定的一系列政策。
 
通過以上故事,我們可以做一小結(jié):
 
糖尿病為啥這么多?除了少部分遺傳因素,說到底還是長期不健康的生活方式所導致的結(jié)果。瑙魯?shù)慕逃柌豢刹恢^慘重,更是個人、社會與國家無法承受之痛。而美國近年來通過健康教育以及政府干預所取得的成果,對于我們,是榜樣,也是曙光。
 
“前事不忘,后事之師”,應該選擇怎樣的生活方式,相信大家會有正確的判斷。
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