喝水太少的人更易患糖尿病！

2017-11-30 來(lái)源：丹納胰島素泵標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病是一種代謝性疾病，主要是由于身體胰島素分泌不足引起的，它與遺傳、肥胖、運(yùn)動(dòng)量、精神等因素密切相關(guān)。除了以上誘發(fā)因素外，法國(guó)有媒體稱，每天喝水不足，同樣也會(huì)誘發(fā)糖尿病。

　　糖尿病是一種代謝性疾病，主要是由于身體胰島素分泌不足引起的，它與遺傳、肥胖、運(yùn)動(dòng)量、精神等因素密切相關(guān)。除了以上誘發(fā)因素外，法國(guó)有媒體稱，每天喝水不足，同樣也會(huì)誘發(fā)糖尿病。

　　喝水太少的人更易患糖尿??！

　　法國(guó)有研究小組為了探討“喝水量”與“糖尿病”二者之間的關(guān)系，對(duì)三千多名志愿者進(jìn)行了一項(xiàng)研究調(diào)查，研究者每隔三年會(huì)對(duì)這些人員進(jìn)行一次調(diào)查，分析他們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬎疇顩r，9年之后，再為這些志愿者做一次血糖測(cè)試。調(diào)查結(jié)果顯示，那些每天喝水量較多的人，患高血糖癥（前期高血糖）的風(fēng)險(xiǎn)比飲水量少的人低21%。研究者還總結(jié)稱，每天喝4杯（227g/杯）水有助于預(yù)防高血糖癥，有助于避免得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　為什么喝水太少也容易得糖尿病？這主要是因?yàn)樘悄虿∨c調(diào)節(jié)人體水分的相關(guān)激素（后葉加壓素）存在著某種聯(lián)系，當(dāng)飲水量不足時(shí)，后葉加壓素會(huì)提高，進(jìn)而導(dǎo)致血糖提高，久而久之，就會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　糖尿病患者怎樣喝水最合適？

　　1、保證水分供給。人體每天平均需要攝入2500ml水，糖尿病人也不例外，除了可以在食物中攝取水分外，我們還需要額外喝2000ml的水，如白開水、礦泉水等。如果喝水較少，機(jī)體就容易丟失水分，導(dǎo)致血液變得黏稠，誘發(fā)相關(guān)疾病。

　　2、出汗多要多喝水。平時(shí)如果參加鍛煉，或者體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，外出游玩導(dǎo)致出汗較多等情況下，糖尿病患者都需要適當(dāng)?shù)囟嗪人?，以補(bǔ)充身體丟失的水分。

　　3、適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶、豆?jié){。除了喝水之外，糖尿病患者還可以喝點(diǎn)牛奶、豆?jié){等飲料，以改善身體。由于豆?jié){中含有一定量的膳食纖維，比較適合肥胖、高血壓、糖尿病患者飲用。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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