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糖尿病友必須聽的8句真心話,句句入心!

2017-08-17 來源:糖尿病大夫王志宏  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要偏信秘方,對于糖尿病的治療而言沒有任何一種藥物和治療方法是一勞永逸的,必須要長期堅持,才能成為有條件的健康人。

  1、不要偏信秘方,對于糖尿病的治療而言沒有任何一種藥物和治療方法是一勞永逸的,必須要長期堅持,才能成為有條件的健康人。

  2、生活方式的干預(控制飲食、降低體重和增加活動)可概括為以下四句話展開:不吃肥肉少吃肉,控制主食多吃素,規(guī)律飲食不加餐,每天運動半小時。

  3、高血糖病人生命以年計算,低血糖病人生命則是以分鐘計算。一次嚴重的低血糖可能抵消數(shù)年血糖達標帶來的好處。要牢牢把握一個“度”字。要理性“適度”降糖,而非瘋狂降糖。

  4、降糖不能力求一下達到正常水平,人體有個適應過程。特別是老年人,低血糖可能比高血糖危害更大。

  5、外出時,隨身攜帶一些食品(如糖果、餅干等),以備急用。

  6、糖尿病病健康教育、醫(yī)學營養(yǎng)治療、運動治療、病情監(jiān)測、藥物治療是糖尿病病治療的五大手段,缺一不可。

  7、不要把希望全部寄托給醫(yī)生,醫(yī)生能給于只是藥物和一些方法,具體實施還得靠你自己。

  8、聽從醫(yī)生是必需的,因為他是專業(yè)的。

 

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