糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率比較高,那么,是什么原因?qū)е逻@種現(xiàn)象呢?是鈣質(zhì)流失還是吸收受阻?又該如何預(yù)防呢?
1、糖尿病患者緣何易缺鈣
成年以后,骨骼中的鈣質(zhì)流失會隨著年齡的增長而加劇,如果日常膳食中不注意補充鈣質(zhì),就會破壞骨鈣平衡,引起骨密度下降,造成骨質(zhì)疏松,最終引發(fā)骨折等嚴(yán)重的病癥。而骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象在老年人中比較普遍。
糖尿病患者比其他人更容易缺鈣,當(dāng)糖尿病病情控制不佳時,尿中不僅會排出大量葡萄糖,鈣、磷等礦物質(zhì)也會流失。低血鈣可引起繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進,伴隨甲狀旁腺素分泌增多,刺激破骨細(xì)胞,又會加重骨質(zhì)脫鈣及骨質(zhì)疏松。胰島素對成骨細(xì)胞的正常生理功能有調(diào)節(jié)作用,當(dāng)機體缺乏胰島素時,骨膠原蛋白合成不足,骨基質(zhì)減少,會影響骨骼中鈣的沉積,加重骨質(zhì)疏松。此外,糖尿病合并微血管及神經(jīng)病變時,會影響骨的營養(yǎng)供給,造成骨營養(yǎng)障礙和骨質(zhì)疏松。其他如并發(fā)腎功能損害及激素改變均會對鈣吸收產(chǎn)生不良影響。
2、食物補鈣效果好
尚未達到明顯骨密度減低或骨質(zhì)疏松的人不需要進行專門治療,但是需要在每日的膳食中下足功夫,杜絕骨質(zhì)疏松的發(fā)生。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦成人每日鈣攝入量為800毫克,堅持每天喝300克奶并吃30——50克大豆及其制品對補鈣十分有益。上述兩類食物中的鈣質(zhì)容易被人體消化吸收,加上膳食中其他食物中的鈣,基本就能滿足人體鈣的需要量了。對于牛奶不耐受者來說,可選用酸奶補充鈣質(zhì)。
3、飲食平衡很重要,生活習(xí)慣要講究
鈣的吸收受多種因素的影響,強健的骨骼不僅需要鈣質(zhì),還需要蛋白質(zhì)、鎂、錳、鋅、銅等營養(yǎng)素配合。此外,維生素D在腸道吸收鈣的過程中起著關(guān)鍵角色,要在戶外進行鍛煉,適當(dāng)曬太陽,才能獲得足夠的活性維生素D,從而增進鈣質(zhì)吸收。
4、不要迷信加鈣食品
如今很多人都有補鈣的意識,市面上出現(xiàn)了各種加鈣食品,比如高鈣奶、加鈣餅干等,那么這些食品到底好不好呢?首先,補充鈣質(zhì)并不是越多越好,過量補鈣容易引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石,成人每日鈣的攝入量不能超過2000毫克,普通成人日常飲食中鈣攝入量能夠達到800毫克的推薦量就夠了,不用專門去選擇加鈣食品。其次,牛奶等本身就是富含鈣質(zhì)的食物,當(dāng)人為添加入鈣質(zhì)后,補鈣效果并不一定優(yōu)于普通牛奶,如果商家加入的不是容易吸收的天然乳鈣,那么勢必補鈣效果不佳,甚至還會影響其他營養(yǎng)素的吸收,加鈣餅干等也存在鈣吸收率的問題。另外通過測定,比普通牛奶貴幾毛錢的高鈣奶與一般奶相比,其中所含的鈣質(zhì)差別不大,額外加入的鈣劑對牛奶的天然風(fēng)味亦有影響,那些寫著“高鈣”字樣的餅干甚至還不如普通餅干的含鈣量,因為根據(jù)衛(wèi)生部出臺的《食品營養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)范》規(guī)定,當(dāng)每100克固體食品中鈣含量≥240毫克,每100毫升液體食品鈣含量≥120毫克時,就可以標(biāo)示“高鈣”字樣。因此加鈣食品并沒有商家宣稱得那么好,“高鈣”往往只是他們促銷的一個噱頭。建議您還是多選用天然食品來補充鈣質(zhì)。
當(dāng)然,如果患者已經(jīng)有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松情況,光靠食補是沒有多少作用的,這時就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的鈣劑了。
養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥96滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥38捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥358滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥12滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
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健客價: ¥17.5硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥750怡爾堂水果味兒童乳鈣,來源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價: ¥49滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運動療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運動療法的基礎(chǔ)上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客價: ¥86【功效】1.補鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補充蛋白質(zhì)
健客價: ¥218麝香止痛貼膏:祛風(fēng)除濕,活血舒筋,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,腰背冷冷痛,跌打損傷等。 采森牌VD鈣片(中老年型):補充鈣、維生素D。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥74.5鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥525芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥696本品為補鈣劑,用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松,手足抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病,以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價: ¥9用于兒童和孕婦補鈣。
健客價: ¥30補鈣。
健客價: ¥23慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價: ¥165高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥56單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥106本品適用于有部分胃腸道功能,而不能或不愿進食足夠數(shù)量常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要適用人群為糖尿病患者。
健客價: ¥1461.微血管的治療:糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變;與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療:原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)
健客價: ¥40