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什么?喝酒還能幫助預(yù)防冠心??!

摘要:對于糖友們來說,酒不是不能喝,而是應(yīng)該掌握方法,適量的喝。建議冠心病或冠心病高危人群的糖友們:最好喝紅酒,少喝白酒,而盡量不要喝啤酒。把握好這些原則,就能發(fā)揮美酒中優(yōu)點,既享受生活,又能活血化瘀,利于疾病防治。

   對于糖友們來說,酒不是不能喝,而是應(yīng)該掌握方法,適量的喝。建議冠心病或冠心病高危人群的糖友們:最好喝紅酒,少喝白酒,而盡量不要喝啤酒。把握好這些原則,就能發(fā)揮美酒中優(yōu)點,既享受生活,又能活血化瘀,利于疾病防治。

 
  妙用紅酒,活化血管:紅酒中的多酚物質(zhì)能防止血管細胞的增生,防止動脈硬化;維生素E、胡羅卜素等抗氧化物,可以降低膽固醇,保護血管,這些物質(zhì)都能有效避免冠心病的發(fā)生發(fā)展。
 
  而紅酒的飲用量不應(yīng)超過100毫升(一個高腳杯),因為雖然紅酒可以保護血管,但是,紅酒畢竟含有酒精,飲用過量,也會導(dǎo)致不良后果。
 
  少喝白酒,切勿貪杯:冠心病患者可以飲用白酒,但是必須掌握有度,建議每天白酒飲用量不超過50毫升,可以抑制血小板的聚集,阻止血栓的形成,有助于預(yù)防冠心病。
 
  而大量白酒會加重心臟和肝臟的負擔(dān),一方面損傷心肌細胞,一方面又導(dǎo)致能量代謝障礙,加重了冠狀動脈的硬化;同時,大量酒精的攝入會促進血管擴張,心跳加快,而心臟供血又減少,導(dǎo)致心肌缺血缺氧,致使病情加重。
 
  盡量不喝啤酒:啤酒的熱量較高,升糖快,飲用啤酒后,血糖上升迅速。所以,建議糖友們最好不喝啤酒。
 
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