烈日炎炎的夏天，很多糖友為了圖一時涼快，進屋必開空調(diào)。然而，吹空調(diào)涼快的同時，也大大增加了得面癱的幾率。近日，很多醫(yī)院收治了許多患面癱的糖尿病人，一問才知，竟然都是空調(diào)惹的禍。那么，夏天糖尿病人該如何正確使用空調(diào)呢？

　　糖友運動后吹空調(diào)，竟患面癱！

　　52歲的羅大爺患糖尿病5年了，平常注重飲食，藥也正常吃，血糖控制的不錯。羅大爺平常喜歡打羽毛球，入夏某天打完球后，出了一身汗，回家洗澡后就喜歡打開空調(diào)，躺在沙發(fā)上看電視。晚上睡覺前，羅大爺覺得左耳不舒服，沒在意。第二天早晨起床出現(xiàn)耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一檢查，竟然被診斷為面癱。

　　夏日空調(diào)這樣吹，糖友后果很嚴重！

　　醫(yī)生介紹，像羅大爺這樣，夏天大汗后貪涼，使用空調(diào)不當，溫度突然變化，對面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，造成面癱，入夏后經(jīng)常發(fā)生。癥狀包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等。醫(yī)生建議，糖友使用空調(diào)時，溫度切記不要太低，特別是老年糖尿病患者，更要適時適度。

　　夏季高溫，糖友使用空調(diào)5大注意事項

　　1糖友夏季使用空調(diào)，26°較適宜

　　即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，糖尿病人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發(fā)中風(fēng)等并發(fā)癥。因此，糖友將空調(diào)調(diào)到26℃左右較適宜，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔(dān)。

　　2空調(diào)風(fēng)往上吹，避免直吹身體

　　開空調(diào)時，冷空氣向下沉，因此風(fēng)要向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。糖友使用空調(diào)時應(yīng)選擇能變向送風(fēng)的。如果空調(diào)直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的糖尿病人，極易誘發(fā)腦中風(fēng)。如果空調(diào)對著單側(cè)面部吹，容易使營養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮，導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形，引發(fā)面癱。

　　3糖友剛進屋，10分鐘后再開空調(diào)

　　有些糖友出了一身汗，回到家馬上打開空調(diào)猛吹，這樣極易損害身體。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，糖友從炎熱的室外進入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。

　　4糖友身體弱，早晚別開空調(diào)

　　每天清晨或傍晚時，室外氣溫較低，應(yīng)多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應(yīng)能力，避免開空調(diào)。特別是一些患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病，或者身體免疫功能較差的糖尿病人，盡量早晚不要開空調(diào)。

　　5糖友夜間不宜通宵開空調(diào)

　　夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱，影響睡眠質(zhì)量，很多糖友喜歡通宵開空調(diào)，其實這樣對身體并不好。因為，睡覺時體溫下降，若糖友圖涼快徹夜開著空調(diào)，容易引起頭痛、感冒等，嚴重的會導(dǎo)致面癱。因此，如果實在太熱，糖友不妨在睡前開一段時間空調(diào)，睡覺時一定要關(guān)閉空調(diào)。