夏季天氣炎熱，出汗多、睡眠不好、飲食不規(guī)律，空調(diào)使用不合理，都會(huì)導(dǎo)致糖尿病人發(fā)生心梗。夏季，因此成為糖尿病人患心梗的“高發(fā)期”。而注重日常飲食，加強(qiáng)生活管理，可以有效的降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，讓糖尿病人遠(yuǎn)離心梗。
天氣炎熱，糖友心梗進(jìn)入“高發(fā)期”
很多糖尿病心血管病患者，只知道冬季是心梗的高發(fā)期，在夏季就會(huì)放松警惕，身體出現(xiàn)不適也不重視，往往導(dǎo)致就醫(yī)延誤。其實(shí)，夏季仍然是心梗“高發(fā)期”，更易導(dǎo)致糖尿病人發(fā)生心梗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，夏季心梗發(fā)病率比春秋兩季要高出10%-20%。心梗一旦發(fā)生，不但會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、大汗、胸骨后劇烈疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起心肌缺血性壞死，造成心臟驟停，危害極大。
夏季，糖尿病人心梗為何易高發(fā)？
夏季天氣炎熱，易出汗，造成糖尿病人血黏度升高，周圍血管擴(kuò)張、內(nèi)臟血管再分配減少、心臟負(fù)荷增加，如果糖友患有冠脈血管病變，就極易導(dǎo)致心梗發(fā)生。另外，夏夜睡眠不好，情緒不穩(wěn)，過(guò)度貪涼喝冰冷飲料，空調(diào)使用不當(dāng)，室內(nèi)外溫差過(guò)大等，這些也都是導(dǎo)致糖尿病人血管堵塞，引起心肌梗死的重要原因。
注重飲食和生活管理，糖友夏季遠(yuǎn)離心梗
糖尿病人夏季預(yù)防心梗，除了堅(jiān)持合理用藥、控制血糖血脂、戒煙限酒等基本措施之外，還應(yīng)該注重日常飲食和生活管理，盡量避免出現(xiàn)各種心梗誘發(fā)因素。
1、及時(shí)補(bǔ)充水分
夏天出汗多，每天補(bǔ)充足夠的水分對(duì)糖尿病人而言非常重要，對(duì)有心血管疾病的糖友更是如此。應(yīng)對(duì)天氣炎熱，可以熬一些綠豆湯或含低鈉、鉀的飲料，分多次適量飲用，保證充足的血容量，避免因血液黏稠度增高而誘發(fā)心梗。
2、少鹽低脂，忌食冷飲
糖尿病人日常飲食多吃些少鹽、低脂的食物，能有效防止血脂升高，血液粘稠度增加，對(duì)于預(yù)防心梗非常有好處。另外，盡量不要吃如雪糕、冷飲等冰冷食物，食用冷飲會(huì)給血管調(diào)節(jié)機(jī)制帶來(lái)巨大壓力，一旦超出承受范圍，就會(huì)引發(fā)急性心腦血管疾病，甚至危及生命。
3、每天吃一斤果蔬
夏季飲食，糖尿病人應(yīng)以清淡為主，可以多吃蔬菜、水果，不宜吃甜食和辛辣刺激食物。推薦糖尿病人每日吃500克的新鮮果蔬，如菠菜、蘆筍、蘋果、柑橘等，既可以補(bǔ)充維生素及微量元素，又可以有效預(yù)防心腦血管病變的發(fā)生。
4、每天午睡半小時(shí)
研究顯示，對(duì)心血管疾病患者來(lái)說(shuō)，每天午睡半小時(shí)，能減少1/3的發(fā)病概率。因?yàn)橄奶鞎冮L(zhǎng)夜短，加上氣溫高，人們?cè)谙奶斓乃邥r(shí)間和質(zhì)量大多有所下降，而每天堅(jiān)持適當(dāng)午睡，可以有效減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
5、合理使用空調(diào)
夏季從高溫的戶外，直接進(jìn)入充滿冷氣的空調(diào)房間，很容易發(fā)生因?yàn)檠苡隼浼眲∈湛s而導(dǎo)致的心肌梗死。所以，糖尿病人如果開空調(diào)，最好在開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要經(jīng)常開窗換氣?？照{(diào)溫度最好設(shè)置在26℃左右，保持室內(nèi)外溫差控制在7℃以內(nèi)。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥52捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥358清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥17益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥36益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥30滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥25鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥525益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥26.5益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥15達(dá)格列凈片：FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。 津力達(dá)顆粒：益氣養(yǎng)陰，健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證，癥見(jiàn)：口渴多飲，消谷易饑，尿多，形體漸瘦，倦怠乏力，自汗盜汗，五心煩熱，便秘等。
健客價(jià)： ￥998生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥13.5益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16.5生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26養(yǎng)陰益氣，清熱活血。用于氣陰不足、內(nèi)熱消渴、癥見(jiàn)煩熱口渴、多食多飲、倦怠乏力；2型糖尿病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥33生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥219益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療，緩解以下癥狀：倦怠乏力，氣短懶言，口干口渴，五心煩熱，自汗盜汗，多食易饑，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不適等。
健客價(jià)： ￥155滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥25硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥750益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥28
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