很多糖尿病人都同時(shí)患有高血壓、血脂紊亂、心腦血管病等疾病,許多人只單純的以為這是血糖沒(méi)控制好帶來(lái)的并發(fā)癥。其實(shí),這些疾病的發(fā)生,背后都有一個(gè)神秘“隱形殺手”的影子,它,就是代謝綜合征。那么,代謝綜合征究竟是怎么一回事呢?今天,糖友管家就和您好好聊聊。
什么是代謝綜合征?
代謝綜合征,是指在一個(gè)人身上多種代謝異常情況同時(shí)存在的現(xiàn)象。就是如糖尿病、高血壓、血脂紊亂、全身或腹部肥胖、高胰島素血癥伴胰島素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血癥等病理現(xiàn)象共同聚集在同一患者身上的癥候群。研究證明,代謝綜合征患者發(fā)生心血管疾病及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于非代謝綜合征患者,危害極大。
危害一:糖尿病
醫(yī)學(xué)研究表明,代謝綜合征引起血糖升高,對(duì)血管壁產(chǎn)生不良刺激,引起大小動(dòng)脈的收縮和硬化,伴隨高血壓,最終會(huì)發(fā)展成糖尿病。據(jù)統(tǒng)計(jì),64%血糖偏高的肥胖者和84%的2型糖尿病患者都患有代謝綜合征。
危害二:動(dòng)脈粥樣硬化
代謝綜合征引發(fā)血脂升高,尤其是高膽固醇或高甘油三酯血癥,會(huì)在高血壓引起血管壁受損的基礎(chǔ)上形成脂肪沉積,最終導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。
危害三:心梗和腦中風(fēng)
代謝綜合征還會(huì)引起血小板功能異常以及血尿酸升高等代謝紊亂,引發(fā)心梗和腦中風(fēng)。統(tǒng)計(jì)表明,代謝綜合征患者發(fā)生心肌梗死和腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),是非代謝綜合征患者的3倍。
如何評(píng)判自己是否患有代謝綜合征?
目前,中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)公布了我國(guó)的代謝綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn),具備以下4項(xiàng)中的3項(xiàng)以上者即可診斷為患有代謝綜合征。
1、超重和肥胖:體重指數(shù)≥25kg/m2;
2、高血糖:空腹血糖≥6.1mmol/L及(或)餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L,及已經(jīng)確診的糖尿病患者;
3、高血壓:收縮壓/舒張壓≥140/90mmHg者;
4、血脂紊亂:空腹血甘油三酯≥1.7mmol/L及(或)空腹血高密度脂蛋白膽固醇(男)<0.9mmol/L、(女)<1.0mmol/L者。
糖尿病人如何應(yīng)對(duì)代謝綜合征?
現(xiàn)在,由高血壓、高血糖和血脂異常等組成的代謝綜合征,已經(jīng)成為糖尿病人發(fā)生心腦血管等并發(fā)癥的重要原因。那么,糖尿病人該如何應(yīng)對(duì)代謝綜合征呢?
一、飲食治療
首先,糖尿病人應(yīng)改變不良的飲食習(xí)慣。日常飲食減少高脂和高膽固醇食物,控制熱量攝入,進(jìn)餐有規(guī)律、避免暴飲暴食。不吃內(nèi)臟、油炸、糖類(lèi)等食品,多吃水果、蔬菜和粗糧。同時(shí)不要忘記攝取足夠的蛋白質(zhì),而豆制品、牛奶、魚(yú)肉等則是優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來(lái)源。
二、運(yùn)動(dòng)治療
缺少運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生代謝綜合征的一個(gè)重要原因。通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗熱量,可以減輕體重,肥胖糖友進(jìn)行運(yùn)動(dòng)獲益更大。糖尿病人每日應(yīng)至少進(jìn)行中等強(qiáng)度,如快走、慢跑、騎自行車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)30分鐘,一般堅(jiān)持三個(gè)月以上,代謝綜合征就會(huì)逐漸減輕而最終消失。
三、藥物治療
如果通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)治療幾個(gè)月后,仍難以控制高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖等病癥,則應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時(shí),進(jìn)行藥物治療時(shí),切忌單純依賴藥物,還應(yīng)堅(jiān)持飲食與運(yùn)動(dòng)的治療,這樣才能達(dá)到更好的治療效果。
捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥358調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥525硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥750芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥696養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥92本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥83能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物,以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾?。海?)因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振;(2)神經(jīng)性/精神性疾病或損傷;(3)意識(shí)障礙;(4)心/肺疾病的惡病質(zhì);(5)癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期;(6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂:(1)頜面部損傷;(2
健客價(jià): ¥50滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13除濕祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥,癥見(jiàn)氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥17養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥52滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥15滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17.5降血壓,強(qiáng)筋健骨。適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥20清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥17滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥25降血壓、強(qiáng)筋健骨、適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
健客價(jià): ¥11.5內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過(guò)少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運(yùn)用(如 :氯底酚胺)治療無(wú)排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長(zhǎng)或減小腫瘤面積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低
健客價(jià): ¥118益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥36益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18