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糖尿病患者該補(bǔ)充4種維生素

2016-09-07 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素C:維生素C可以降低血漿脂質(zhì)過(guò)氧化物,降低血總膽固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白膽固醇,緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

  糖尿病患者的飲食會(huì)影響到人體維生素的需求量,很多的人不重視糖尿病的存在,患上糖尿病應(yīng)注意一些問(wèn)題,不注意飲食還容易引起并發(fā)癥。下面,一起來(lái)看看糖尿病患者需要補(bǔ)充的四種維生素。

  1、β-胡蘿卜素:糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起動(dòng)脈粥樣硬化,還可損傷腎小球微血管引起糖尿病腎病,β-胡蘿卜素有較好的抗氧自由基的能力,每天可以補(bǔ)充15~25mg。

  2、維生素C:維生素C可以降低血漿脂質(zhì)過(guò)氧化物,降低血總膽固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白膽固醇,緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網(wǎng)膜病變。一般成人每日推薦攝入量為60mg,糖尿病患者可補(bǔ)充100~500mg。

  3、維生素E:維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用,正常人每日推薦攝入量為14mg,而糖尿病患者每天可補(bǔ)充維生素E100~200mg,預(yù)防心腦血管疾病。

  4、B族維生素:維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分,也可輔助治療多發(fā)性神經(jīng)炎,糖尿病患者也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。

  患者的飲食生活中也是需要引起我們重視的。糖尿病的誘因人們不要忽視,糖尿病和人們的生活狀態(tài)有密切的關(guān)系。也就是說(shuō)治療糖尿病,護(hù)理很是重要。在日常的飲食中,要注重營(yíng)養(yǎng)平衡,多攝入蔬菜水果。

 

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