糖尿病飲食上不吃主食讓糖友得不償失

2015-07-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不吃主食并不代表血糖不會升高。葡萄糖是體內(nèi)能量的主要來源。若不吃主食或進(jìn)食過少，葡萄糖來源缺乏，由于體內(nèi)需要熱量，需動用蛋白質(zhì)、脂肪，使之轉(zhuǎn)化為葡萄糖

　　有些人知道，糖尿病飲食治療對糖尿病很重要，但卻誤以為只能通過控制主食攝入來達(dá)到控制血糖的目的，所以，每天吃的主食越少越好。實(shí)際上并非如此。

　　為了把糖尿病血糖降到正常范圍，余大姐可是費(fèi)了不少心思，經(jīng)常到處打聽糖尿病降血糖偏方、糖尿病降血糖秘方。有天在公交車上，聽旁邊一個(gè)老人家說每頓少吃糧食，血糖就會降得快，余大姐暗自竊喜，晚上回去就給自己制定了嚴(yán)格的糖尿病飲食計(jì)劃，包括每天只吃水果餐，不吃米、面等主食。一天，家里接到余大姐單位的電話：余大姐突然暈倒在工作崗位上，醫(yī)生說是低血糖。

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　　不吃主食并不代表血糖不會升高。葡萄糖是體內(nèi)能量的主要來源。若不吃主食或進(jìn)食過少，葡萄糖來源缺乏，由于體內(nèi)需要熱量，需動用蛋白質(zhì)、脂肪，使之轉(zhuǎn)化為葡萄糖，以補(bǔ)充血糖的不足。長此下去，患者可出現(xiàn)形體消瘦、抵抗力減弱，進(jìn)而容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

　　現(xiàn)在多數(shù)學(xué)者主張?zhí)悄虿』颊唢嬍碂崃拷M成中，糧食所占的比例在50%～60%比較適宜。具體地說，糖尿病患者每天主食攝入量一般應(yīng)在200～400克。男性、年輕、偏瘦且體力活動量較大者可以每天進(jìn)主食350～400克;女性、年齡大、偏胖而且體力活動量較小者每天宜進(jìn)主食200～250克。主食的量是指做成熟食前的干重，而不是成品主食的重量，患者或家屬可準(zhǔn)確稱量一定量的干糧食，做成米飯或者面食，對這些糧食制成的主食有個(gè)重量或體積上的概念，以后則可以此為準(zhǔn)。

　　在計(jì)算主食量時(shí)，少量的豆腐、粉條、土豆可不予計(jì)算，但在較大量進(jìn)食此類食物時(shí)，還應(yīng)適當(dāng)減少主食量。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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