揭秘糖尿病患者骨質(zhì)疏松的原因及療法

2015-07-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)疏松癥是指各種原因引起的一種全身性骨骼疾病，其特征是骨量低和骨組織的微結(jié)構(gòu)遭到破壞，致使骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折。

　　很多老年的糖尿病患者都并發(fā)患有骨質(zhì)疏松的癥狀。骨質(zhì)疏松癥的最大危害是容易使人發(fā)生骨折。所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，本事糖尿病的危害就大，所以糖尿病骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該多多的注意自己的護(hù)理，下面久久健康網(wǎng)的小編就帶大家一起去了解一下糖尿病患者骨質(zhì)疏松的原因以及療法。

　　一、糖尿病性骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)

　　骨質(zhì)疏松癥是指各種原因引起的一種全身性骨骼疾病，其特征是骨量低和骨組織的微結(jié)構(gòu)遭到破壞，致使骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折。糖尿病性骨質(zhì)疏松屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，該病患者的臨床表現(xiàn)兼有糖尿病及骨質(zhì)疏松癥兩方面的特點(diǎn)，即在骨質(zhì)疏松癥的早期，患者常無(wú)明顯的癥狀，隨著病情的進(jìn)展，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)腰背及髖部骨痛、小腿抽筋、腰彎背駝、身材變矮等情況。嚴(yán)重者在稍遇外力時(shí)(如咳嗽、打噴嚏、彎腰、負(fù)重、下樓梯、擠壓、跌倒等)即可發(fā)生骨折，而且骨折后愈合很慢。糖尿病患者發(fā)生骨折的部位以腰椎、髖部及腕部等處最為多見。

　　二、糖尿病性骨質(zhì)疏松癥的防治

　　要防治糖尿病性骨質(zhì)疏松癥，需從以下三個(gè)方面做起：

　　1，要積極地治療糖尿病：積極而有效地控制糖尿病是防治糖尿病性骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵。一切單純針對(duì)骨質(zhì)疏松癥而未對(duì)糖代謝進(jìn)行有效控制的治療方法都是不可取的。鑒于胰島素在骨代謝的過(guò)程中起著重要的作用，因此糖尿病性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)盡可能地采用胰島素進(jìn)行治療。

　　2，要保持良好的生活方式：

　?、傥鼰?、酗酒、大量地飲用咖啡或濃茶均能促使患者尿鈣的排泄量增加，導(dǎo)致其骨鈣溶出，骨量降低，從而易使其發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。因此，糖尿病患者應(yīng)注意糾正上述不良的生活方式。

　?、谔悄虿』颊呒纫侠淼乜刂骑嬍常忠ＷC營(yíng)養(yǎng)的均衡，因?yàn)檫^(guò)度地控制飲食會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)的攝入不足。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者每日鈣的攝入量不應(yīng)低于1000毫克，每天可喝1～2袋牛奶，以增加鈣的攝入，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D，以利于鈣的吸收。

　?、垡e極地參加運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常進(jìn)行慢跑、步行、爬樓梯、打太極拳等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，以利于強(qiáng)健骨骼，提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

（實(shí)習(xí)編輯：吳韋杰）

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