妊娠期糖尿病治療飲食原則有什么
摘要:其空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/l,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/l,糖化血紅蛋白應(yīng)低于6.5%,且沒(méi)有發(fā)生低血糖或酮癥酸中毒,達(dá)到了這樣的指標(biāo),可以認(rèn)為控制得比較理想。
妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常范圍內(nèi),從而減少胎兒畸形及圍產(chǎn)期胎兒的死亡率。
其空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/l,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/l,糖化血紅蛋白應(yīng)低于6.5%,且沒(méi)有發(fā)生低血糖或酮癥酸中毒,達(dá)到了這樣的指標(biāo),可以認(rèn)為控制得比較理想。
妊娠期糖尿病的治療應(yīng)首選飲食加運(yùn)動(dòng)療法。但如果治療1?2周后,空腹血糖仍高于6.1mmol/l,或餐后2小時(shí)血糖高于8mmol/l,則應(yīng)給予藥物治療。一些口服降糖藥能夠透過(guò)胎盤(pán)引起胎兒低血糖并有致畸的可能,因此妊娠糖尿病患者只能使用胰島素來(lái)降血糖。
因此有糖尿病的孕媽媽?xiě)?yīng)遵循以下飲食原則:
合理控制總能量,維持孕婦體重的合理增長(zhǎng)。在28周后,每周增長(zhǎng)0.5kg,但是一個(gè)月最好不超過(guò)2kg。
妊娠前4個(gè)月與非妊娠時(shí)相似,妊娠后期能量按理想體重×(30?35)kcal,同時(shí)必須避免過(guò)低能量導(dǎo)致酮癥的發(fā)生。
妊娠期糖尿病的預(yù)防隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。妊娠期糖尿病的預(yù)防在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。
妊娠中期,孕婦由于食欲大增,體內(nèi)對(duì)胰島素的需求量增加,而且懷孕期間分泌的一些激素對(duì)胰島素有對(duì)抗的作用,使體內(nèi)胰島素分泌相對(duì)不足或功效降低,導(dǎo)致身體無(wú)法很好地利用吸收的糖分,使血糖升高。妊娠期糖尿病如若控制不當(dāng),有可能加速胎兒成長(zhǎng),導(dǎo)致巨嬰,致使生產(chǎn)出現(xiàn)困難,甚至胎死腹腔中、畸形或新生兒低血糖。
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)